地に足をつける

くみっきーです！

どこかいつもふわふわして
いるのは、わかっていました😆

地に足をつけるって
どうやるのかいまいち
よくわかってなかったし、

頭で考えて行動すること
常識的な行動をすること
アーシングすること

が地に足をつけるということかな〜、
と思っていましたが、

違った😳
　
　

感情を動かすことが

地に足をつけることだった。

先日、感情を動かした

はじめて人前で泣いた。
（子供の頃とかは人前で泣いてたよ）

　
そのときに、ズーンと
ずっしりとそこに自分が在る
という体感覚を味わった。

これまでの感情の感じ方とも違う。

軽い感じはなく、
ずっしりとしていて、
安心感のある感じ。
　
　
これか。
　
　
これまで、感情を感じているようで
本当に表面的になぞって
感じた気になっていた。
　
　
感情を感じる。

感情を動かす。
　
　

新しいわたしの人生が
はじまる。

　
　
あなたは、感情を感じてますか？
感情を動かしてますか？
　
自分の胸に手を当てて
いつも自分の感情を聞いてみてね。
　
　
𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋𖠋
⁡
✭くみっきー
体と心のライフコーチ
ミュージックピラティス主宰
元ダンサー
⁡
▸ミュージックピラティス
月水金　9:15〜9:45
⁡
▸パーソナルピラティス
⁡
▸自分をもっと好きになって人生を変える
セッション・サポート
⁡
お問い合わせは公式LINEへ。

LINE Add Friend