ひととごはんをたべるのがつらい
こんにちは。
新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします(ᐡ o̴̶̷᷄ ̫ o̴̶̷̥᷅ ᐡ)
ということでひさびさに出現したのですが
さっそく今年もわたしの
お悩み内省ノートを見守ってくれますか?
最近
「 ひととごはんをたべるのがつらい 」
です………
出かけるときってなにか食べにいくとかが
多いと思うのですがそれがつらいです😢。
私はもともと少々なんですが
人とご飯を食べてると食欲がなくて
より食べれないんです。。
これってなんなんだろう(´・ω・`)
同じような経験の方いますか??
きもちがいっぱいで食べれないといううか...
家族でも友達でも知らない人でも
誰と食べてもつらいんですよね。。
たしかに体調がすぐれなくて
食べれない時も多いんですけど
なんか
いっぱいたべたら、おなかいたくなるかも?とか
たべきれなかったらなんか言われるかも?とか
(安定の心配性)
いろいろ考えるからなのかな?
あと食欲がないわたしをみて
申し訳なくなる目の前の人に
申し訳なくなってそれもしんどいんです。
別に一緒にいるひとのせいではなく
わたしの問題なんですよㅠ_ㅠ
たのしいごはんなはずなのにしんどくて
しんどさがひどいときとかは
目眩で倒れそうになりますっ ̫ -˘泣
あぁ、負のループに
迷い込んでる気がするけど
ほんとに一緒にごはんたべると
自由に気楽に食べれなくて
食欲もなくて、またそれを言われて
つらくなるのでほんとどうしよう( ・ ・̥ )
のきもちです。。
でも家ではめちゃくちゃ食べるし
ふくよかに生きてるし、たべものが
嫌いなわけじゃないんですㅠ_ㅠ
気持ちの問題なんですよ。
そんなときみなさんはどうしますか??
頭の上に
ってふきだしつけれればいいのにな…
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