みぞおちから脱力 3 KAZU. @くまさんダンサー/ピラティスインストラクター 2020年2月3日 00:41 脱力を操作する!動き出しの阻害因子を極力減らす。 #身体操作 #怪我をしないように #動きやすい身体づくりhttps://www.instagram.com/p/B1UsoaaBeeq/?igshid=1gqy5ro540qaz ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #サッカー #トレーニング #ダンス #身体操作 #怪我をしないように #動きやすい身体づくり 3