わがままする身体

2020年9月24日 00:24

福島から百名山制覇をめざして早4年。

仕事の関係上、日曜日しかまともに登山をすることが出来ず、ほぼ日帰りの

週末登山家です。

百名山が３０座を超えて、さらに山の魅力に取り憑かれつつあります。もはや山が好きな病

東北の山も、たくさん登って、さらに遠くまでいこうとなってきた百名山も大半が日本アルプスに集約されています。

もう近くの百名山も、日帰りで行くには困難なところ、もしくはバリエーションを楽しむものへと変化してきました。（↓滝登り最高）

となると、日帰りで遠くに行くにも、バリエーションルートを楽しむのも、技術と共に体力、身体の使い方が大切なことに気づきました。

そうです。

が大切だと言うことに❗️

仕事の関係で人の身体を見る反面、ここ数年、自分の身体の使い方、考え方、見え方を考える機会をボディワーク、ヨガ、東洋医学を通してたくさん得ることができました。

まだまだ、学びの途中ではありますが登山、ボディワーク、ヨガ、東洋医学などを通して得た経験を発信したいと思い、noteを始めました。

そんな記事を書いていけたらと思います。

絶景がアナタを待ってますよ。

読んでくださりありがとうございました😊