熊直語録【執着】

物事に執着するから苦しむと言われますね。
執着を無くせないか工夫努力しましたが無くせませんでした。
しかし執着に気付くことは少しずつできるようになりました。
執着によって湧き上がる感情はコントロールできませんがそれを認識しどのように振舞うかはコントロールできそうです。

不安、怒り、辛さを感じた場合にはそれを感じている自分を見つめ、受け入れます。
そしてどのように振舞い行動するかは感情とは別に決めるようになれたら良いなと思います。
日々それに努めたく存じます。

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