上手くいかない洗濯物　🐻

こんばんは。

また今日も雨でした。洗濯物が。。。。

くまふゆ🐻　です。

（写真は木々です）

本日は”しなきゃいけないこと”にします。

【しなきゃいけないこと】

あなたにはしなきゃいけないことがありますか❓

僕にはたくさんあります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも、しなきゃいけないって思うとやりたくなくなりますよね。　　　　　場面によっては、緊張しちゃうかもしれません。

そう考えると、しなくちゃいけないことはないのかもしれません。　　　　　歯磨きや洗濯や食事やトイレや手洗いうがいなど。　　　　　　　　　　　　一日の中でやることはたくさんあります。　　　　　　　　　　　　　　　でも、絶対にしなくてはいけないということはないのです。　　　　　　　　したいからするし、食べたいから食べるのです。

自分が楽な状態であることが1番です。ストレスがない状態。

それがベストです。

時に、自ら望んでストレスをかけることもあります。　　　　　　　　　　でも、それは望んでいることです。

自分の生きたいように、生きれば良いのです。

ただそれだけかなと思った一日でした。

毎日どんなことがあっても、楽しんだ方が、幸せです。

最後までお付き合い頂き、ありがとうございました🙇‍♀️

【雑な話】

栄養について学び、あれもこれも食べなくちゃ。っと。なって。

食べすぎているかもしれません。

お腹が空いた時に、食べたいものを食べる。

それが幸せかもな。とも。思いました。

そんな僕は今日も菜食でした。

蕎麦が美味しかった。。。

それでは。　　　Soba!!!

4/9