常識や人に合わせることばかりしてきて、自分の気持ちさえ分からなくなり、とうとう休職に。そんな私が嫌なことを手放し、自分の気持ちを優先し、したいことにも挑戦できるようになった。
常識や人に合わせることばかりしてきて、自分の気持ちさえ分からなくなり、とうとう休職に。
そんな私が嫌なことを手放し、自分の気持ちを優先し、したいことにも挑戦できるようになった。
そして約１年の休職を経て4月からは復職もすることに。
今回は、その変化をお話しします。
50代、子育ては終わり、今はシングル。
自由を満喫し、まだまだこれからのはずなのに、現実は、お金も毎月ギリギリで、これから先も１人で稼いでいかないといけない不安。
愚痴る友達はいるけど、本音で相談できる人はいず、休日は疲れてごろごろネットフリックス。
かといって、何をしたいかわからず、どう生きたいのと聞かれても、はっきりした答えは出ない。
好きなことで稼ぐって何？
コーヒー好きだけど、カフェ開くの？なんかそれは違うような。。。。
そんなことをグルグル考えながら、現状打破できるような案も浮かばずいつものように会社へ。
それがたった半年で、目標を見つけ、少しずつ進んで行ってる。
休日はハンモックで大好きな日向ぼっこをしながら、昼寝したり、本を読んだりして安心してゆっくり過ごす。
思考的には、自分責めも減り、ダメなところも含めて自分を愛せるようになった。そして、嫌なことは少しずつNOと言えるようになった。
この記事を読めば、あなたも自分の人生を生きていると実感できる日々を過ごせるようになり、私も変われるかも！？と思えるはず。
私のビフォーアフターストーリーを公開します。
After
・休みたい時に休む（1年も休職した）
・家事を少しずつ削減
・嫌なことは少しずつNOと言える
・お金の不安が軽くなった
・悩んだ時にぴえーんできる友達ができた
・SNSで自分の思いを発信
・自分責めをしない
・自分のダメなところも許せるように
・したいことに軽く挑戦できるようになった
・自分の考えが自分にとっては正解だと思える
・自分を幸せにする選択ができる
Before
今でこそこんなに穏やかな日々を送れているけど、ほんの半年前までは。。
会社では、社内初の女性管理職という期待に応えるために、必死に頑張り
上司にもメンバーにも気を遣いながら、残業をしながら業務をこなす日々。
強くなければという思いから、本当は大声とか嫌いなのに平気なフリをしたり、間違いを極端に恐れ、メールの返信の一字一句を何度もチェック。
「でしゃばり」という噂を耳にしてからは、意見も言えなくなり、
そのうち自分の意見がわからなくなり、正解を他人に求めるようになった。
そんな自信のなさを相手に感じ取られて、会議で怒鳴られたり、上司から様々な仕事を振られたり、それでもNOと言えず、1人で抱えこんでいた。
そんな中、昨今の個人尊重の流れから、会社でも急に個人の意見を求められる機会が増え、自分の中に意思や意見がなくなっていることに気付きとてもショックだった。
家では、疲れて食べて寝るだけ。週末は何も考えたくなく、寝だめしたり、ボーっとネットフリックス見てる。
転職を試みたがうまくいかず、どうにかしないと思いながらも、先が見えない日々。シングルで自由な分、考える時間もたくさんあり、Noと言えない自分を責めたり、環境や人を恨んだり。。
そういう日々の繰り返しから、私はとうとう休職に至った。
というか、休職を選択した。
転換期
何とかしたいと思いながらSNSを見ていると、ちゃん卒ライブにたどり着いた。そこでは、普通の会社員が起業して稼いだり、世界を旅しながら生きていたりしていた。
そして何人か休職しているという女性もいた。
そこから、小田桐あさぎさんの「嫌なこと全部やめたらすごかった」という本を読んだ。
えーこんなことできるのと思いながらも、実際している人をちゃん卒ライブで見て、だんだん、私もしてみようかな。と思えるようになった。
相変わらず会社での状況も変わらなかったので、思い切って心療内科へ。
そしたら、あっさりと2か月休職することに。
もうびっくり。こんな簡単でいいの？
もちろん、心も体も疲弊していたけど、それまで必死に頑張っていたからなんだか少し拍子抜け。
休職期間に入るも、それまでのクセで会社のことが気になり、あれどうなったかな。上司はどう思っているだろうと、頭の中でグルグル考えだし、頭も心もまったく休まず。
これじゃ一緒じゃん！と気付き、もう最悪退職すればいいんだからと、いったん会社のこと考えるをやめた。
そして、少しずつ心と体を休めることができるようになった。
でも相変わらず、なんであの時あーしてしまったんだろう。という自分責めや、この先どうすればいいのだろう。という不安は残っていた
気が向いたときに、休職のきっかけをもらった「ちゃん卒ライブ」を聞いたり、あさぎさんの質問YouTubeを見ていた。
あさぎさんは派手でギラギラしているように見えるけど、質問の対する答え方を見ていると、思いもよらぬ発想で答えていて、でも本質的で愛や優しさを感じられた。
見ているだけで面白くてギャハハと笑えるし、そう考えればいいのかと毎回新しい気付きがあった。
クセになる感じ！
そしてちゃん卒ライブに登壇している人たちは、本当に普通の人から変わった人ばかりで、だんだん私も変われるかもと思えてきた。
あさぎさんだけを見ていると、あの人は特別な才能を持っていたからできたんだ。と思って終わりだけど、こんなに多くの普通の人たちが変化している講座にだんだん興味がわいてきた。
そんなあさぎさんが、3冊目の本「女子とお金のリアル」の出版記念のクラファンをしていて、最後の講座にすると決意して、思い切って講座を購入。
あさぎさんの長期講座「魅力覚醒講座」は、アドラー心理学をベースに作られた心理学を学べる講座。
実は私はそれまでも、会社員をしながらコーチングを受けたり、心理学やNLPを学んだりしていた。
そのたびに学びはたくさんあったし、少しずつ変化していたと思う。
こんなに変われたのは
でも今回は確実に今までとは違った。
それは、今この発信をしていることも一つ。
行動する勇気をもらえた。
そして、どんな自分も受け入れられたこと、
支え合う仲間がいることも本当に大きかった。
私が飛び込んだ19期は、「女子とお金のリアル」が10万部売れたこともあり、2000人の講座生がいた。年齢、職業、考えの違うたくさんの人たち。
私はSNSにも慣れていないし、HSPでもあったから最初は本当にガードが堅かった。それでも、ワークをしたり、交流をしていく中で少しずつ本心で話せたりできるようになった。
会社と家庭の往復だけの日々では、絶対に出会うことのない人たち。
ネット上とはいえ、そこで5か月間過ごすことで、私の常識がどんどん書き換わっていった。
本当に無理することなく自然に。
たくさんの変化があったのだけど、一番は自分責めが減ったこと。
自分責めしている時間って本当に苦しいし嫌だよね。
頭の中ごちゃごちゃで暗くて、いろんな思いが湧いて、でも全く解決せず。
それが今では、クセでしてしまっても、友人に相談できるし自分で戻れるようになった。
思考に空白ができる。
それって頭の中に青空が広がっていて、澄んでいて、爽快で、深呼吸ができる感じ。伝わるかな。
もちろん、みんないろんな悩みを抱えて入ってくるんだけど、講座の内容が本質的なマインドに関することだから、あなたが悩んでいる一番の悩みが解決していくと思う。
パートナーシップ、婚活、仕事、育児、自分との向き合いなど。
こんな年齢でとか、いまさらとか思うかもしれないけど、人はいつからでも変われる。
私も50過ぎてるし、SNSあんまりやったことないし、普通の会社員だし、おとなしそうって言われるし、真面目にコツコツするタイプだし、大人数苦手
こんな私でも、自分だけに集中する環境が出来ている。
もちろん、絡みたい時はいつでも交流できる。
今までの私は、人に迷惑かけるのはダメ！とずっと頑張ってきて、自分にお金使うの怖くて、何がしたいかもわからなくなっていたのに、こんなに変われた。
・弱みをさらけ出して、ヘルプと言えた。
・友人に後日、あの言葉「嫌だった」と素直に伝えられた。
・5つ星ホテルでのアフタヌーンティに参加
・したいと思いながら勇気がなく踏み出せなかったセッションを始めた
人生が変わるのは、環境が確かに大きい。
でも最初の一歩はやっぱり自分なんだよね。
私の人生が変わるきっかけをくれた小田桐あさぎさんが3日間の無料セミナーをしたよ。
アーカイブはこちらから
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小田桐あさぎ
魅力覚醒講座20期の詳細＆アーカイブ
https://lp.adorable-inc.com/yoku2403
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あさぎさん自身がお金のないどん底時代を経て、今の飛躍があるし、
誰でも誰かの光になれるって心から信じているあさぎさんの話は本当に楽しいよ。
魅力覚醒講座に少しでも興味がわいた方
お申し込みの際には
紹介者ID「3001」紹介者名「くこりん」
とご記入くださいね。
お話したことがなくても大丈夫。
あなたが講座の成果を充分に出せるようにサポートさせてもらうので、
一緒に楽しみましょう♪
書き忘れてしまった場合は、サポート特典をつけられないのでお気を付けください。
とはいえ、実際のところどうなの？
仲良くなれるの？
本当に変われるの？
などなど
気になることがあれば、私が直接お答えするので
インスタDMや公式ラインから、なんでもお気軽にご相談下さいね。
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