【脳内麻薬の処方箋】あなたに必要な「幸福感」お出し致します。
前回の記事(https://note.com/kujonagi/n/n688b10ccafea?magazine_key=m11cb024e6626)で「幸せになりたかったら『人生の意義』に集中し、『自分にとって価値あること』をしよう!」というお話をシェアさせて頂きました。
参考文献・著者のラス・ハリスさん曰く、「幸せ」は「幸福感」と「人生の意義」で出来ており、「幸福感=気分を良くすること」の世界チャンピオンは「麻薬常用者」だからです。
つまり、人生において「幸福感=気分