くぎ

2024.7~9 Skillme+参加中。 書くこと、描くことが好きです。 試行錯誤でじわじわと進みたい所存。 どうでもいいですが耳が動きます。

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2024.7~9 Skillme+参加中。 書くこと、描くことが好きです。 試行錯誤でじわじわと進みたい所存。 どうでもいいですが耳が動きます。

  • Skillme+3期生｜アウトプットマガジン

    • 23本

    在宅ワーク講座Skillme+3期生が、アウトプットしているマガジンです。 興味がある記事があれば、その著者の他のページもぜひ見てみてくださいね。多くの方にSkillmeの魅力が伝わりますように。 ｜Skillme+3期生｜

機能性構音障害と向かい合うために

こんにちは。くぎと申します。 久しぶりのnoteは、自分の困りごとと向かい合おうという、決心の記事です。 よろしくお願いします。 困りごとは山ほどあります。 中でも一番の困りごとは、ことばの障害。 【ことばの障害】機能性構音障害私には、「機能性構音障害」という障害があります。 ことばの障害です。 「『チ』に『キ』が混ざったような発音をする人」 「『シ』に『ヒ』が混ざったような発音をする人」そんな人に出会ったことはありませんか？ 多くの場合、「機能性構音障害」の「側音化

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    • 自分を大切にする+5cm

      こんにちは。くぎと申します。 今日のnoteは、ボトムスを購入したお話です。 よろしくお願いします。 ユニクロのボトムスを購入購入したのは、ユニクロのタックワイドパンツ（丈長め）。 「なぁんだ、ユニクロか」 そうお思いのあなた、よくご覧ください。 （丈長め） そう、丈が長いのです。 丈長めボトムスはオンライン限定ユニクロの丈長めのボトムスは、オンライン限定商品です。 フラッと立ち寄ったユニクロで気軽に買えないなんて。 面倒くさがりの私にとって、ハードルの高い存在です。

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      • 2024年10月の振り返り

        こんにちは。くぎと申します。 この記事では、2024年10月の振り返りと、11月の目標を書きます。 よろしくお願いします。 10月の振り返り家庭：行事が盛り沢山でした 10月は子どもの運動会や参観、イベントが盛り沢山でした。毎週末何かしらの予定が入っていましたね。色んなところに行きました。 心：ついついキリキリしがち 忙しかったので、ついついキリキリしがちでした。 ついつい子どもに言っちゃう「早くやってよ」「遅れるよ」「間に合わないよ」。 そんなこと言っても子どもは動

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        • 素質と環境・ジェンダーロールと同調圧力

          こんにちは。くぎと申します。 先日、「キャリアグラム診断」というコーチング型キャリアタイプ診断を受けました。その際に考えたことについて書きます。 多分あんまりまとまらないです。ごめんね。 基本タイプ：気質と環境キャリアグラム診断には、「基本タイプ」というものがあります。 基本タイプは9つに分類されます。 次に示す図は、キャリアグラム診断公式さんのイラストに一部加筆したものです。 ジェンダーロールとか同調圧力とか ここで女性の皆さんに聞きたい。 子どもの頃、「強くあれ（

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        • Skillme+3期生｜アウトプットマガジン
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        記事

          そのメンタルブロックを壊していけ

          こんにちは。くぎと申します。 突然ですが、こちらの写真をご覧ください。 こちらは、私の左手です。 「日焼けしてるなぁ」とか 「中指が曲がってるなぁ」とか そんなのは置いといて 注目してほしいのは、薬指の、灰色の指輪。 この灰色の指輪は、ガラスの指輪です。 2,500円くらいの。 この指輪が、自分にとって一大事。 今回は、そんなお話です。 いじけのタネを植えられて子どもの頃、祖母は私に 「あんたは器量が悪いのだから、せめて愛想良くしておきなさい」 「キツい顔をしてい

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          インスタ投稿振り返り会

          こんにちは。くぎと申します。 今回は、これまでのインスタ投稿を振り返ってみよう！　という記事です。 よろしくお願いいたします。 インスタ見る専だった私が、投稿を始めて4ヶ月が経ちました。 最初、まーー右も左も分からない状況でした。 フィードって何、ストーリーズって何、リールって何、みたいな。 あれから4ヶ月。 依然として手探りですが、ちょっとずつ投稿しています。私頑張ってる（自画自賛）……というわけでもなく、単純に楽しいから投稿しているだけです。 投稿作り、楽しいね。

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          自己紹介

          こんにちは。くぎと申します。 今回のnoteは自己紹介です。 よろしくお願いいたします。 どうしてこのタイミングなの？「何を書こうかなー」 「どう書こうかなー」 と思っているうちに時間が過ぎたからです。 誰だってそうだと思うのですが 自己紹介って、どうとでも書けるのですよ。 明るくも、暗くも。 楽しくも、真面目にも。 何をどう書くかは、結局決まりませんでした。 だから、何も決めずに書くことにしました。 何も決めずに書いた結果が、「私の書きたかったもの」「私の書きたかっ

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          Skillme+は良いぞ

          こんにちは。くぎと申します。 先日、「Skillme+3期マガジン」なるものに参加いたしました。 今回はSkillme+のことをあれこれ書きます。 お付き合いくださると嬉しいです。 書いているのはこんな人（自己紹介）最初に、簡単な自己紹介をしておきます。 なまえ：くぎ アラフォー。フルタイムワーカー。CAD使い。 副業未経験。 二児の母。子どもは保育園児、小学校高学年。 Skillme+参加理由は「働き方の模索」「面白そう」。 めぐさん(Skillme+講師

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          免許の更新

          こんにちは。くぎと申します。 本日のテーマは「免許の更新」。 noteのヘッダーと本文中の絵が全く噛み合っていませんが、何とぞよろしくお願いします！ 免許の更新ハガキが届いた！先日、免許の更新ハガキが届きました。 ゴールド免許なので5年ぶりの免許更新。 5年間まったく運転しなかったので、違反のしようがありませんでした。 飲酒運転幇助など、運転せずに違反することもありますね。 免許の更新といえば、写真撮影。 撮影画面ナシ、撮り直しナシのハードモード撮影。 一般企業で同じこ

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          ミレーナ挿入後 1年経ちました

          こんにちは。くぎと申します。 ミレーナを挿入して1年が経ったので、記録を残しておきます。 ※あくまで個人の感想です。 この記事をきっかけにミレーナに関心を持たれた方は、バイエル薬品や婦人科のホームページをご覧ください。 ミレーナって？ホルモンを放出する器具。 特徴は大体こんな感じ。 ホルモン剤の一種 子宮内に挿入、5年毎に交換 月経困難症や過多月経に効果がある 避妊効果もある PMSには効果が薄い 販売元である、バイエル薬品のHPも載せておきます。 http

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          名刺作り、それは自己の棚卸しと肯定

          こんにちは。くぎと申します。 名刺作りを始めて4日目、素敵なnoteに出会いました。 本田すのうさん「canvaで名刺を作ってみたら自己肯定感がグッと上がった話」素敵なnoteはコチラです。 次に、私のグッときたポイントについて。 肩書きを決めるまず、ここにグッときました。 私は仕事をしていますので、役割としての肩書きは一応あります。 「営業課のくぎさん」みたいな。 でも。 プライベートでは「○○の母」「○○の妻」と名乗る場面ばっかり。 あくまでメインは子どもや夫。

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          うるさいものが すきなのか？

          こんにちは。くぎと申します。 ここ3日はCanvaをいじって、成果物？をインスタに載せています。 Canvaの練習中なんです。 とりあえずは、名刺づくりまぁ手始めに名刺でも作ってみるかーと 名刺を作り始めました。 こんなのや、 こんなの、 テイストを変えて、こんなのも。 3つ目の名刺づくり、テンション低かった1つ目、2つ目の名刺は終始ハイテンションで作っていたのですが 3つ目の名刺はテンション低めで作りました。 3つ目の名刺も、好きな色ですし、幾何学的で好きなデザ

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          書く習慣1ヶ月チャレンジ Day30「30日間書いてみて、気づいたこと」

          こんにちは。くぎと申します。 「書く習慣1ヶ月チャレンジ」30日目のテーマは「30日間書いてみて、気づいたこと」です。 今回が最終日。よろしくお願いいたします。 30日間書いてみて、気づいたことは 別に感慨深くないし、脳内で「サライ」も流れない テーマが決まっているので「今日は何書こうかな」と考える手間が省けた 正直、気乗りしないテーマもあった でも、淡々と書き続けられた 「スキ」は嬉しいが、少なくても気にならなくなった だんだんサクサクと書けるようになった

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          Day29 自分にとっての幸せとは(現状と願望)

          こんにちは。くぎと申します。 「書く習慣1ヶ月チャレンジ」29日目のテーマは「自分にとっての幸せはどんな状態か」です。 よろしくお願いいたします。 自分にとっての幸せとは？まずは心身の健康・安全 心身の健康 環境の安全 食べるのに困らない 住むところがある ここは本当に大事。生命維持に関わるもん。 それから、大切な人も 大切な人の健康・安全 推しの健康・安全 推しの健康・安全について。 先日、大好きな舞台俳優さんの訃報を知り、落ち込み気味です。 下村さん、

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          Day29 自分にとっての幸せとは(現状と願望)

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          Day28 「自分ではどうしようもないこと」を願う

          こんにちは。くぎと申します。 「書く習慣1ヶ月チャレンジ」、28日目のテーマは「もしも1つだけ夢が叶うとしたら」です。 よろしくお願いいたします。 このテーマで何を書くか考え始めたとき、最初は 「脚が細くなればいいな」 「字を綺麗に描けるようになりたい」 「副業の案件取ってみたい」 そんなことを考えていたのですが いや、夢をそんなちっぽけなことに使ったら勿体無い。 ここは、自分ではどうしようもないことを叶えることにしよう。 そう思い至りました。 ここで叶えるべきは世界

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          Skillme+前半の振り返り

          こんにちは。 くぎと申します。 「書く習慣1ヶ月チャレンジ」の途中ですが、今回は違う話を書きます。 よろしくお願いいたします。 Skillme+、後半へ早いもので、Skillme+が後半に入りました。 1ヶ月半、あっという間です。 今日、メンターさんがこんなことを書いてくださいました。 メンターさんのお言葉 私、とても忘れっぽいんですよ。 今の気持ちも、きっとすぐに忘れることでしょう。 しかし、今の気持ちは今後のヒントになるかもしれないそうなので、ここに書き残してお

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