42歳まであと16日。 投稿が空いてしまったけど、使われなくなった服、カバン、小物などモノと向き合い捨てる作業は順調に進んでいます✨ が、ここにきて手が止まり始めたのが、資料やノート、参考書や書籍なんです。 また読むかもしれないと、中身を確認し出したら懐かしいーってなるやつばかり。 全捨てとかもいいんだけど、ちょっと浸るのもありかななんて、思ったりもしたけれど、 今日には決着しよう。 ✏️断捨離とは、信頼できる自分になれるトレーニング。 確かに、私は自分のことが1
42歳まで後21日。 やましたひでこさんの断捨離本を本当に丁寧に読んでみると、手放さないと〜っていう気持ちになれます。 なんで、こんなものを買ってしまったのだろう...っていうものがいくつもありまして ( ˙-˙ ) 今日はロングのパーカーを捨てようか。 でも、やっぱりあると便利かな？ でも気に入ってはいないな〜って 頭の中でグルグル考えていても決まらない。 そこで、実際着て40分ほど散歩に🚶。 ぜーんぜんテンションあがらなくって これは違うんだなと、感じることができ
42歳まで後、22日。 やましたひでこさんの断捨離本を読みながら、断捨離実践中。 モノを溜め込んだ部屋を溜め池のヘドロで例えているところが、面白く、わかりやすい。 どよーんと滞っている感覚とまでは思っていなかったけど、思考が軽くないのは気付いていた。 ついつい他人のSNSに捉われ過ぎていたり、次から次へ情報が欲しくなってしまい、自分の軸が定まらない。そんな自分を変えるための、まずは環境を整えたいと思っての断捨離。 ガラクタって一括りに考えていた私ですが、 タイプがあ
42歳まで後、24日。 断捨離といいながら、 モノをそれなりに捨ててはいたけれど、 本を読みながらきちんと理解しながら 実践していくことは初めてなんです。 根本的に取り違えていた私。 収納できていればいいと 思っていました( ˙-˙ ) モノと自分の関係性も 考えたこともないガラクタたちが、 引き出しのなかに 何十年も眠りについています。 中学生の時に使った彫刻刀。 三角定規📐 コンパス 家電や棚など家具を買った時の付属品 などなど、収納されて放置していたモノ た
42歳まで、あと25日。 やましたひでこさんの断捨離本を読み込んで、断捨離30日間、実践中 昨日はちょっと体調悪くてお休みでした😢 ✏️いかに自分が、モノに時間と空間そして維持・管理するエネルギーを与えてしまっていたか。 たしかに、その時に必要と思って買ったものだけど、使っていなければ時間も空間も奪われている。 空間を生かせていない。と気付かされたが、モノを空間に生かすという考えもなかった私。 ✏️まずはどれだけモノにエネルギーを取られているかを診断するのが最初の
30日間の断捨離の道、4日目。 42歳の誕生日まで後、27日。 やましたひでこさんの断捨離本を読みながら、片付け実践中です。 今日の、私はちょっと不機嫌になりそうだったそして、本を読みすすめていくと、 「人間の最大の罪は、不機嫌である」 と、書いてあります。（ガーン😨） そ、そうなの？ まあまあ罪深い女なのかもしれない、と思ってしまう。 ✏️まずは自分で自分のご機嫌をとることが先決 ご機嫌をな空間になれるように、 まず今日は床に置いてあるモノを手に取って、
42歳の誕生日まで、後28日。 断捨離30日間の道のり、今日で3日目👀 やましたひでこさんの本を読みながら実践中なんです。 片付けの定義...？ 考えてみたこともなかったけども、 ✏️そのモノと自分が今、生きた関係かどうかを問い、取捨選択していく行動 へ〜ぇぇ〜っ って、目についたモノから手に取って自分との関係を見ていくと、全然生かせていないことに気付かされる。 例えば、 使ってないルーズリーフ専用ファイルが いくつも、カゴに入っている。 まだキレイだけど
後、29日で42歳。 モヤっとする自分を変えるために、やましたひでこさんの断捨離本を読みながら、30日間チャレンジ実践中。 今日はＴシャツ全部並べてみる。 自分で選んで気に入っているTシャツは1枚。 後は、仕事用で使うしなー、まだ着れるしなーっと、捨てられない。 無印のカゴに収まったし、次買った時に、入れ替えようと思いました。 モノを捨てる作業が引き算の生活かと思っていたけれど、モノと向き合って執着から離れるための行法哲学かーと再認識。 とりあえずTシャツは答えが
あと、30日で42歳🎊 今、 私の心と思考がグチャグチャなのは 自分自身でもわかる。 仕事もプライベートもなんだか違和感。 体重も史上最高の65.7キロ。 そのせいか、最近 パートナーとの関係もなーんか違和感。 家族関係にストレスを感じている。 夕食を食べながら愚痴を聞かされる私。 私に対してもいろいろ思ってそうだしな〜。 『違和感』 この状況から抜け出すために、 やました ひでこさんの断捨離 の本を購入。 いまさら、、、って思うんだけど 何もしな
