土台は足元！！！！

おはようございます😊港区白金で整体をしている窪寺です。



今日のブログはヒトの土台は骨盤じゃなくて足元‼️ってお話です。



よく「骨盤が歪んでる」っていわれたりします。


でも、足が歪んでいたり、足の長さが違っていたら骨盤は歪むのは当たり前。


足裏全体に、特に足の指にしっかりと体重が掛かるように意識してみましょう。



本日もブログをご覧いただきありがとうございました😊