朝のコーヒーはじめました。

いつも飲んでいたんですが、意識して始めることにしました。

何気なくやっているルーティーンに少し価値付けして、行動おこなってみると気持ちが変わります。

一つ一つの事でも、こだわりもってやってみること大事だなって実感してます♪

日常の、何気なくやっちゃってたこと、自動的に行なっていたことに目を向けて、意識してやってみます。

一つ一つ、ていねいに。

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久保田えつし
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