【やりたい事を見つける】モーニング・ページ

こんにちは。
くみこです。

今日は私がやりたい事を見つけるために、最近始めたことについてご紹介します。

それは、タイトルの通り
『モーニング・ページ』というもの。

モーニング・ページとは、3ページほどの手書きの文章。

１冊のノートを用意して、毎朝、心に浮かぶことをそのままノートに書き出すものです。

モーニング・ページを書き続けることで、"自分が何を考え、何を必要としているのかを知らせてく