みなさまへの感謝企画を発表します！
埼玉県草加市・東京都の駒沢公園・曙橋で活動している野球の動作改善専門トレーナー北村智哉（Twitter：@kugayamatomo)です。
今日は、以前からお知らせしていた企画を発表したいと思います。
みなさまへの感謝企画
noteを初めて約2年。
週末に更新するといっても、毎週は出来ずに継続してきました。
まさかフォロワー数がここまで伸びるとは思ってませんてましたので、この機会に合わせて、みなさまへの感謝企画をやろうと思います。
ちなみにこの企画は、複数ありますので、それをご紹介します。
①おすすめのアップエクササイズ
②オンライントレーニング or 相談会
③体験パーソナルキャンペーン(対面)
①おすすめのアップエクササイズ
これは、私自身が、クライアントの方にトレーニングを行う際に必ずお伝えするアップです。
このアップを毎回行ってもらのですが、主に体幹部のエクササイズとなっています。
体幹部をエクササイズをトレーニング前に行うことで、その後のメインのエクササイズでのフォームの崩れが予防できたり、力をしっかり発揮する事に繋がってきます。
そのアップをまとめたものをお配りしたいと思います。
こちらは無料で誰でもOKです。
②オンライントレーニング or 相談会
今までオンラインでのトレーニングなどは行わなかったのですが、今回、初です。
トレーニングといっても、実際のトレーニングをお伝えする形にとらわれず、以下の様な事でもOKです。
・バッティングやピッチングなどのフォームチェック
この場合、ビデオだと上手く見えなかったりする場合があるので、その時までにフォームを動画で送ってもらい、それを見ながらお伝えしようかなと思っております。
・トレーニング相談
こんな目標を達成するために、どんなトレーニングをすればいいのか？また、それを行う際の注意ポイントなどを相談という形でもOKです。
野球に関してのトレーニングなど様々なことで大丈夫です。
オンラインでの相談会は、30分を1回とし、1人1回までとします。
こちらは1回1,000円(税込)で行います。
③体験パーソナルキャンペーン(対面)
体験パーソナルとありますが、2人以上のセミ or グループトレーニングにも適応します。
現在、パーソナルの体験は60分6,600円(税込)で行っております。
2人以上の場合は、1人あたり4,400円(税込)となっております。
これをパーソナルの場合、5,000円(税込)とします。
2人以上の場合は、1人あたり3,000円(税込)にします。
このキャンペーンも定期的に行っているわけでは無いので、次はいつやるか分かりませんので、ご希望の方は早めにご連絡ください。
注意点
全ての企画には、共通して注意してほしい点があります。
1：キャンペーンは1人各1回までの適応
2：LINE＠登録された方 or されている方のみに適応
（登録されている方は、必ず受けられる際にメッセージをください。）
3：有料の場合、銀行振り込みの場合は、手数料はご負担をお願い致します。
4：11月7日0時からスタートし、11月30日までとさせて頂きます。
（体験に関しては、11月中にご連絡頂けたら、12月の体験でも構いません。）
以上となります。
そこまで小難しいことではありませんので、まずは①のキャンペーンだけでも受けてみてください。
まだスタートまで時間がありますので、再度近くなりましたら、お知らせします。
LINE＠は下記のリンクから出来ますので、ぜひご登録ください。
またトレーニングやストレッチ・その他のご質問もお待ちしております！
体験パーソナルトレーニングは、どういう流れでやるの？と思った方は、下記のブログをご覧ください。
野球の動作改善専門トレーナー北村智哉