手放したいこと

　気になったことは飽きるまでやり尽くして、満足したらスパっとやめることがある。
しばらく間を置いて、やりたくなったら再開するけど。

　カラオケは、ここ3週間くらいで何回も行ったから、しばらく控えようと思う。流石にマンネリ化してきたし、満足できた。

　コーヒーの定期便も、とりあえず今月で終わり。
6種類も試したし満足できた。
カフェインは体質に合わないし、頻繁に飲み過ぎるのも良くない。

　多肉植物はたまに水をやるだけでいいので、増やさないで続ける。

　YouTubeをよく見るけど、見過ぎると疲れるから控えようと思う。スマホの時間は減らした方が、精神的にもいい。

　漫画アプリで課金をよくしていたけど、これも控えたい。無料で読める範囲で満足できているし。

　あすけんは、健康維持のために続けたい。無料のコースに変えようと思う。

　Amazonでいろんなものを買いまくっていたけど。これも控えようと思う。どうしても必要なものが多くなってしまうけど。なるべく控えたい。

　デリバリーもなるべく控えたい。
どうしてもという時だけ頼むようにする。

　あってもなくても良いものを片っ端から手放すと、部屋を掃除したような気分になる。頭の中がすっきりする。
こうやって文章にするのも良い。何をやれば良いか明確になる。