頭皮が凝ると顔が動かなくなる

頭皮が凝ると顔が動かなくなる。
対処法としては、頭を洗うと頭皮の凝りが取れるけど、時間がなくて毎日は洗えない時もある。

入浴が苦手。やることが多いし、脱衣所と浴槽の寒暖差が激しくて疲れる。
頭を洗うとドライヤーで乾かさないといけないから、入浴の時間と合わせて1時間半くらいかかってしまうのも悩み。

ドライシャンプーがあると知ってからかなり楽になった。平日はほとんどドライシャンプーで済ませている。
ドライシャンプーでしっかり汚れが落ちるのか心配だったけど、使ってみたらけっこう大丈夫だった。
汚れや頭皮の匂い、ベタつきはかなり取れるし、髪もサラサラになる。
ただ、完全にスッキリするわけではないので、週2回くらいは普通にシャンプーした方が良い。

毎日ドライシャンプーだと、髪がパサついたり頭皮のかゆみを感じる。あとは、頭皮が重くなったり凝りが気になる。
頭皮が凝ると表情筋が動かなくなって、話しにくくなる。表情も作りにくくなるので、怒っていると勘違いされやすい。
3日に1回は普通にシャンプーしないと、顔面麻痺並に顔が動かなくなってしまう。
もともと肩や首が凝りやすい体質だし、デスクワークをしているせいもある。

肩や首、肩甲骨の凝りは、接骨院に行ったらほとんど改善した。
でも頭皮の凝りは残ったので、ヘッドスパや頭皮マッサージの方が効くのかもしれない。

頭皮マッサージ用のブラシを試したら、少しは頭皮の凝りが改善した。
本当は毎日頭を洗いたいけど、平日は頭を洗う時間と気力がない。