皆さん、日々のメンテナンスってどうしてます？ 工具とある程度の知識があれば、割と敷居は低い気はしますが、最初のうちは何をどうしたら良いの？？？？ 色々とご意見は有るかとは思いますが、まずは以下の3つから取り組まれたら良いかと思います。 ①帰ってきたら、ちょっと綺麗にしてみよう。 必要なのは雑巾2枚。ライドから帰ったら、まずはタイヤとリムを拭きます。汚れを落とすと言うより異物が刺さってないかの確認だったりタイヤの摩耗状態の確認です。 次にフレーム。汚れてないよね。傷が付い
今回は公道での自動車等との付き合い方について書いてみます。 きっかけは、某YouTuberの動画。 別に批判をしたくて書くのではなく、同じ様な光景を何度も見たことがあり、多くの方が対処法を知らないらしい、と気付いたからです。 その動画では、箱根の旧道の登り、下りにおいて、ご自身の後背に車列を作った上で、その車両に抜かれるのが怖い、とのコメントでした。 結論から言うと、怖いのは無理に抜かされるから。楽に抜いてもらえれば、殆どの場合、怖くありません。 楽に抜いてもらうにはど
ロードバイクに乗り始めてから3ヶ月ほどでビンディングシューズを手に入れて使い始めたのですが、4年ほど経過して、色々と気付きも出てきたので新調してみました。 そもそも、バイクと乗り手は、手(ハンドル)、お尻(サドル)、足(ペダル)の3点でバイクとの接点が出来ますのでグローブ、サイクルパンツ、シューズはとても重要です。出来るだけ自分にあう物を使いたいところです。 (グローブ、サイクルパンツについては、また別に書こうかと思います) その、ビンディングシューズですが、NORTHW
ZWIFTのグループライドを企画する事になりましたので、その覚え書き、みたいな感じです。 今回参加するメンバーですが、会社関係の僕の知人になります。メンバーの皆さん同士は初めまして、の状態。脚力もバラバラ、あまりアテにはなりませんが、PACE GROUPもBからDまで。そんな感じなのですが、今回は懇親メイン、『皆でワイワイしながら汗を流そう』をコンセプトに企画してみます。 さて、ZWIFT上のグループでのライドは2パターン(2024年10月現在)、一つはイベント、もう一つ
基本、何にしても必要なものから買い揃えていくのが私なのですが、珍しく、ほぼ何の不満も無いサイクルコンピュータ(サイコン)を買い換えてしまいました。そう、ついにガー民(GARMINユーザー)になりました😁 それまではBrytonのRider420を3年半使っていました。記録を表示して残すだけなら、GPSサイコンの中でも、優秀な部類だと思います。 とにかく、操作が簡単。表示項目も簡単にカスタマイズ可能。GPSも優秀なのに11,000円ほど。 コストパフォーマンスは極めて高いと思
前回の箱根旧道ライドは、目的地直前でフリーボディがフリーになると言う笑えないライドでした。天気も良くて、景色も良かったんですがねぇ。 その後、発注していたMavicのフリーボディID360のラチェットが手に入りましたので(発注から2ヶ月かかった)、行きつけのショップにて、バイクのメンテナンスを兼ねて交換して貰っています。 その後、いつもの小山田周回、尾根幹は一通り回ってからのリトライです。 今回も小田原まで車載輪行ですが、残念ながら天候は微妙。湯本手前からは、箱根方面に
ロードバイクに乗る事が趣味の一つになってから、親族や同僚から、乗り始めるのに幾らかかる？、とか、どのバイクが良い？、等の質問を頂くことが増えました。 結構嬉しい😊 ここでは、僕なりのお勧めの仕方を書いてみます。 まずは何で興味を持たれたのか、そのヒアリングからなんですが、『実はカッコ良くて憧れてた』と仰る方は多いですね。ただ、とにかく高い、と言う印象がある(実際、高いですが、、、)ので、踏み出せなかった、と言う感じでしょうか。😅 ここで皆さん、『自転車』なんだから簡単に乗
学習能力が無い、とか言われそう、、、 7月末のフリーボディの故障の後、まだ新しいラチェットを移植し、その後は快適に乗れていたのですが、残念ながら、続編を書かなくてはならなくなりました。今度は箱根の山の中でストライダー状態です。 前回、7月下旬に自宅から15kmほど先でMavicのKsyriumのフリーボディ、ID360のラチェットが掛からなくなるトラブルが発生、タクシーで輪行して帰る羽目になりました。その後、シクロクロスバイク用に使っていて、まだ使用期間が少ないAksium
稲城クロスです❗️ 2022年に初めて観戦、翌2023年に初めてレースに参加させて頂き、今年2024年、ついにスタッフとしても参加させて頂きました。 因みに、ここ以外でシクロクロスのレースを走る予定は有りません。単に、この稲城クロスが好きなだけですね。 さて、レースですが今回もMM50にエントリーしています。懸念していた雨も降らず、多少土埃が舞うドライコンディション。タイヤはパナレーサーのCX CG、クリンチャーです。空気圧はフロント1.8、リヤは1.9に設定してみました。
昨年に引き続き、稲城クロスにエントリーさせて頂きました。今回もMM50です。 一昨年前にレースを観戦して、その楽しそうな雰囲気に飲まれ、昨年、そのために組んだシクロクロスバイクで参戦、今年はついにコース作りのお手伝いをさせて頂いてます。すっかりハマってますね😁 稲城クロスは多摩川の河川敷、稲城北緑地公園の向かい側で開催される、シクロクロスのレースになります。 Champion Systemさんが主催されていて、クロスコーヒーに通ううちにお付き合いが出来たことから、今回、お誘
1万円強払うならCO2ボンベで十分、と思ってましたが、つい、流行りの電動ポンプに手を出してしまいました。 過去、何度もパンクは経験していますが、いつもCO2インフレータ＋ボンベで対処してました。たまに失敗もするのですが、ボンベは2本常備していたので何とかなってましたが、今回、数日の宿泊を伴った輪行の予定が出来ため、購入してみました。(結局、諸事情で行けませんでしたが、、、) 購入したのはCYCPLSのAS2。1回の充電でCO2ボンベ2本分らしいです。重さは97g。空気圧の
ふと思い立ったので、僕のバイクについて書いてみます。 所有しているバイクは3台、再び乗り始めた2020年夏に1台目を手に入れて、なんだかんだで3台になってしまいました。 ヘッドチューブのロゴマーク、この"R"が気に入り、3台ともベルギーのメーカー、Ridleyです。(何事もなければ)あと数年はこのままの予定です。 ちゃんと、それぞれ使用目的が"明確"に違うので、無闇に増やした訳では無いですよー😅 【初号機 Ridley Helium SLA】 2020年夏に購入したの
再びロードバイクに乗り始め、もうすぐ4年、トラブルも一通り経験出来たのですが、初めて自走出来なくなったので記録に残します。 時期は7月中旬の土曜日の朝、弍号機、Fenix SLiCを引っ張り出して3時間縛り、約35kmほどの巡回コース、走り始めて約15kmの地点で、ちょうど小田急線黒川駅付近でした。 気温がかなり高くなり、予定外でしたが上り坂の途中にあるコンビニで水分調達し、再び登り始めたところで、いきなりペダルの負荷が無くなります。チェーン落ちして、踏んだら抜けた、そん
昨年に引き続き、今年も参戦、83分39秒ブロンズを取れました。ロードバイクに30年ぶりに乗り始めてから4年弱、50歳過ぎて2年連続でブロンズ取れているので、この成績には満足です。 そもそも、参加動機が、今現在どの程度走れるかを知る事、要は体力測定なので、あまり特別な事はせず、普段の延長で臨むようにしていますが、そうは言っても僕には年1回の大イベント。この準備編では機材、日々のトレーニングについて、書いてみます。 【機材について】 愛車はRidley Fenix SLiC。
もうすっかり夏ですね。 皆さんは今年の夏季休暇はどうされるのかな？ 私は諸般の事情で、ここ数年、夏は家族で熊本に行く事になっているのですが、都度、バイクを飛行機輪行しています。 年一往復程度なので、経験豊富、と言う訳ではないのですが、今回は、飛行機の予約、バイクパッキング等について、私の経験をまとめてみました。 【飛行機の予約】 まずは飛行機の予約から。 熊本までは例年、羽田からソラシドエアで往復しています。予約を普通に行った上で、事前に予約・案内センターへ自転車を預ける
皆さん、サイクリング、楽しまれてますか？ 暑い季節になりましたが、涼を求めて走りに出たいところですね。 さぁ今日は楽しむぞー！と言って走り出した先でバイクがトラブると焦りますね。日々のメンテナンスの大事さを痛感する羽目になります😅 一般的な、メンテナンス、清掃や消耗品の交換に変速の調整等、基本的な内容については、多くの方が色んなネタを出されているので、ここでは割愛して、あまりスポットが当たらない、バイクの固有パーツの話を書いてみます。 さて、殆どのパーツは、様々規格は有る
