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そうだった。
身体は思うとおりにはならないんだった。

最近、なかなか思い通りにいかない、身体が使えてない。
と思っていたが、当たり前だった。

身体は自分が考えているように動く。
でも、前述のように、思ったとおりにはならない。
意識できていない考えがあるからね。
自分がどう考えているかは動きを見ればわかる、ようになる。

自分がどんな風に動いているのかをよくよく観察すること。

日野晃さんの言葉
身体を使う為には、気持ちの切り替えや
考え方を見直す必要があります。
身体はどこまで行っても、自分の考えや欲求が
支配しているからです。

#アレクサンダー #身体 #欲求 #身体の使い方 #アレクサンダーテクニーク

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ほりうちけーアレクサンダーテクニーク教師
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