静脈瘤への栄養療法

皆さんおはようございます！

整体院「感喜」の金子です！

今回は静脈の循環の問題についてお話したいと思います。

慢性静脈不全は、浮腫、皮膚の変化、または潰瘍の存在によって判断されます。これらは、治療せずに放置すると、四肢または生命を脅かす可能性があります。

静脈瘤は、拡張した蛇行した皮下静脈で、通常は直径 3 mm を超えます。それらは一般集団の 10 ～ 30% に存在し、特に高齢者や女性に多く見られます。ほとんどは無症候性ですが、臨床症状には、腫れ、痛み、緊張、脚の疲労、灼熱感、かゆみなどがありますが、これらは横臥または脚の挙上で軽減される場合があります。

原因

食物繊維の不足

デニス・バーキットは、静脈瘤は食物繊維の乏しい食事が原因で、便秘による排便時のいきみにつながる可能性があります。排便時のいきみにより、腹腔内圧が上昇し、脚の静脈から流出する主要な静脈幹に圧力が伝達される可能性があります。その結果として生じるこれらの静脈への逆行性血流は、順番に、静脈の近位部分の拡張と弁の不全を連続的にもたらす可能性があります。

つまり、いきむことで脚の静脈が逆流してしまい、逆流を防ぐ弁などの構造の変化が起こり静脈瘤が発症すると考えられます。

ある研究では、食物繊維の欠如と静脈瘤の有病率との関係性が示唆されています。一部の発生部位における静脈瘤の存在は、精製された炭水化物の増加と便重量の減少の両方に関連しています。排便時のいきみは、軽度および重度の体幹静脈瘤の有病率のほぼ 3 倍のリスクをもたらしましたが、これは男性でのみ観察されました。

肥満

ある研究では肥満の女性は静脈瘤を発症する可能性が高いことが示されています。BMI = 25.0 ～ 29.9 kg/m 2 の女性は、BMI < 25 の女性と比較して、静脈瘤のリスクが 1.5 倍高くなります。BMI ≧ 30 の女性では、リスクが 3 倍高くなります。

対策

高繊維食の摂取

幹静脈瘤のある被験者および慢性静脈不全の被験者は、幹静脈瘤または慢性静脈不全のない被験者と比較して、止血因子（フィブリノゲン、組織プラスミノーゲン活性化因子[tPA]、およびフォン・ヴィレブランド因子）のレベルが高かいこと（つまり血が固まりやすい状態）が分かっており、低脂肪、高繊維食をすることにより tPA が減少し、線維素溶解が増加しており、静脈瘤の予防における有用性が示されています。

肥満の予防

肥満予防は静脈瘤の予防に効果があることが示されていますが、肥満になってしまうと、肥満の改善するための対策では静脈不全には効果がなかっかたことが分かっています。つまり、できるだけ肥満にならないようにすることが静脈瘤にならないために必要なことになります。

ボタニカルトリートメント

ある試験で特定の植物療法が慢性静脈不全の治療に有望であることが実証されています。しかし、ボタニカルは米国食品医薬品局によってこれらの目的で承認されていないです。

セイヨウトチの実（アエスチン）

慢性静脈不全に対するトチノキの種子 (Aesculus hippocastanum) の使用に関する研究では、下肢の体積が減少し、足首とふくらはぎの腫れが減少する可能性があると結論付けられています。

有効成分 (アエスシン) は、血液循環を促進し、静脈の弾力性を強化する可能性があります。トチノキの一般的な投与量は、1 日 2 回 300 mg で、各投与量に 50 mg のエスシンが含まれています。

ジオスミン-ヘスペリジンの組み合わせ

長期の対照臨床試験では、このフラボノイドの組み合わせ (ダフロン 500 mg を 1 日 2 回) が静脈緊張を高め、リンパドレナージを改善し、毛細血管の透過性亢進を減少させ、その結果、慢性静脈不全および関連する静脈状態が変化することが明らかになりました。

別の臨床試験では、ダフロン 500 mg を 1 日 2 回追加すると、従来の治療単独と比較して、静脈性下肢潰瘍が治癒する可能性が 32% 増加することが示されました。さらに、ジオスミンとヘスペリジンの組み合わせは、他の静脈作動薬と比較して、浮腫を大幅に軽減する可能性があります。

Ruscus aculeatus の抽出物

Ruscus aculeatus の抽出物 (150 mg 2 3 回/日) は、ヒスタミン、ブラジキニン、およびロイコトリエン B4 の透過性誘導効果を阻害することにより、静脈不全を改善します。

Ruscus aculeatus の抽出物は、別のフラボノイド (ヘスペリジン) およびビタミン C と組み合わせると特に効果的で、キャピラリーろ過速度の低下、痛みの重症度、けいれん、重さ、感覚異常、静脈容量、および浮腫の重症度の軽減、ふくらはぎと足首の周囲が減少することが分かっています。

ピクノジェノール（海岸松の樹皮）

研究によると、ピクノジェノールは慢性静脈不全の症状を改善し、静脈性潰瘍の治癒を促進し、脚の浮腫と血栓のリスクを軽減する可能性があることが実証されています。

本日はここまでです。

最後までお読みいただきありがとうございました！