天時信哉の徒然ノート【笑いの魅力】
こんにちは､フォーチュンカウンセラーの天時信哉です｡
自分の短所にもユーモアの視点を持つことは､悩みを軽減させるだけでなく自己肯定感も高めることで､他者とのコミュニケーションを円滑にさせるためにとても有効な方法になります｡笑いは､欠点を短所ではなく個性に変える力を持っていて､自己イメージを柔らかく受け入れる助けともなるのです｡
笑いのエッセンスを加えることで､短所を個性と捉えるよう心がけることには､以下のようなメリットが生まれます。
①悩みの緩和
笑いはストレスや自己否定感を軽減します｡欠点を深刻に考えるのではなく､ジョークにすることで自分を客観的に見つめられます｡
②他者との共感を生む
自分の欠点をオープンにして笑い話にすることによって､結果､周囲の人々に親しみやすさを与えます｡
③自己成長につながる
笑いにすることで､欠点を克服しやすくなります｡失敗を重く受け止め過ぎず､次の挑戦への活力に変えられるのです｡
完璧ではない自分を許し､短所さえも人生を楽しくするネタとして味方とするあなたに､きっと良い運気は呼び寄せられることでしょう｡
小説家のウィリアム・M・サッカレーの言葉です｡
『笑いなき人生は､物憂き空白なり』
〜最後まで読んでくださり､ありがとうございます〜