天時信哉の徒然ノート【自分を信じて】
こんにちは､フォーチュンカウンセラーの天時信哉です｡
もし､この世の中に､悩みのふさぎ虫という虫がいるとして､それを寄せつけない切り札があるとしたら､私は“元気”と答えます｡
その元気の源として､自分の興味追求や健康的なライフスタイル､またポジティブな習慣作りなどいろいろな方法が挙げられるのですが､忘れていけないことの一つとして､自分を思いやる心を大切にすることがあります｡
自分への思いやり？と思う方もおられるかもしれませんが､どんな状況にもめげず頑張っている自分を一番知っているのは､自分自身です｡
失敗や不完全さも含めて､自分に対して優しく､自分を受け入れることは元気の素であり､自分を信ぜずして､最善は尽くせないのです｡
更に､自分の小さな成功や目に見えぬ努力に対しても､忘れず自分にご褒美をあげることが､モチベーションを高める妙薬となります｡
自分を信じて､後ろを振り向かず新たな挑戦を続けるあなたに､良い運気は必ずや呼び寄せられていくことでしょう｡
アメリカ元大統領ジョン・F・ケネディの言葉です｡
『我々が未来に信頼を持つには､まず我々自身を信頼することである』
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