2024年10月4日(金)のごはん

朝
松茸のお吸い物炊き込みご飯おにぎり
ヨーグルト

昼
松茸のお吸い物炊き込みご飯おにぎり(完)
コンビニおでん(大根、しらたき、ウインナー巻)
かぼちゃプリン

コンビニはセブンイレブンでした。

夜
豚もやしえのき蒸し、ヤムヤム(緑の焼きそば)
タイ料理やっぱり苦手かもしれない。要修行。
タイカレーは気分により好きなので近いうちに作る。

昨日の分セーブして脂質控えめです。
お酒も飲んでない

2024年10月3日のごはん

朝
松茸のお吸い物炊き込みご飯

昼
イカの肝パスタ(3回目)

夜
新梅田食堂街で飲みました！
初めましてなのにいっぱい喋ったな…。
美味しかった！ありがとうございました！

最近、本当に適当に筋肉を少しだけ使うことを意識していて、ちょっと腹周りがスッキリした気がしなくもないなと。ただ体育座りした時は誤魔化せないですね。
イカ続きで低脂質・高タンパクなのも好都合でしたが、そろそろしばらくイカはい

2024年10月2日(水)のごはん

朝
急いで作ったけど完璧だった梅おにぎり

昼
来来亭の担々麺
語感

夜
豚もやし蒸し、イカ炒め、松茸のお吸い物炊き込みご飯(エリンギ入り)

イカを捌くの練習しようと思って2杯450円のやつ思わず買ってしまった。やっぱり肝が上手く引っこ抜けないですね。松茸のお吸い物炊き込みご飯、めちゃくちゃ美味しかったです。

2024年10月1日のごはん

朝
ツナたまごごはん、残りのスープ
なんか白ごはんの気分じゃなかった。

昼
天ぷらあんかけうどん
京都一ラブなうどん。生姜たっぷり！

夜
タコライス、サワラのお刺身(高い)、残りのスープ、缶のジンソーダ

今日は沖縄から仕事で近くに来ていた素敵な先輩が会いに来てくれました。お土産のタコライスが面白くて、メインの挽肉の部分の缶詰なんですよ。挽肉っていうよりはややねっちょり感が強いんですけど、ちゃ

2024年9月30日(月)のごはん

朝@実家/ご飯、味噌汁、納豆、ウインナー半分、卵焼き、ピーマンとにんじんとツナ炒めたやつ
朝からしっかり食べられて実家ありがたい。

昼/母のおにぎり
帰省から帰ってくる時に持たせてもらった混ぜ込みおむすびさんは時間が経っても美味しかった。

夜/イカとトマトの漁師パスタ、えのきとわかめのスープ
写真は前回うまくできた時のやつ。今回はイカ捌く時に肝心の肝がちぎれてしまったし、なんか灰色のドロドロ出

夏が来る前。【日記？】

7月が苦手です。
夏は大好きなんですけど、本格的に始まってない内って、憂鬱なことが多いです。仕事も生活もままならない。

ここのところ、日々を楽しむのが極端に下手で、常に
「どうせ全部自分が悪いんだー」と思ってみたりして、
ちゃんと苦手な7月がきたなと思います。8月以降は忙しくて悩んでる暇もないだけといえばそれもそうかもしれないな。

でもこの「どうせ全部自分が悪い」と思ってしまうのって、結局どこ

ふつうの休日【日記】

絵本を描いてみたいと思っていたけれど、絵が下手だった。お手本を見ながらとかなら得意なんだけどな、立体的にとか、動きのある絵がどうも苦手です。
実現させるなら戦法を練る必要があります。

今日は朝7:00に起きて、シャワーを浴びました。
8:00から朝ドラを観るのでそれまでに済ませるというマイルールです。

毎日疲れ果てて帰ってくるのですが、昨日は朝も早かったし、夕方も少し残業したのでかなりへろへろ

京都↔︎東京ワイヤレス【日記】

数年前、というのもまだ前職の頃までは、東京って遠かったんだよなぁ。社会人になったらライブの遠征も増えるかなと思ってたけど、コロナだったしそんなこともなくて、新幹線見て「ふわっと乗ってどっか行きて〜」なんてふわふわ考えてましたよ。

今の仕事になって、今の環境になって、新幹線に乗る用事が公私共に激増しまして、ちょっと特別じゃなくなりつつ。「どっか行きて〜、なんて思ってたな〜」と思いながら京都に帰って

忙しくても【日記】

ずーーーっと忙しかった。
怒涛の毎日の中で風邪をひいたし、負傷もしたし。
忙しいと情報量が必然的に増えて脳も疲れる。
自由など諦めて、家では寝落ちする前に風呂と歯磨きをいかに早く済ませるかで睡魔と戦っていました。

そんな日の折り返しくらいの日、
友人がたまたま仕事終わりに唐突にご飯に誘ってくれました。

フッ軽と調子乗りがポンと飛び出して店に着くと、とっても久しぶりの会いたかった人たちも一緒にい

剣士の恥【日記】

毎日寝落ちてひいた風邪。

なかなかのこじらせ。

へろへろの出勤。

低い天井にゴリっと背中。

頭もぶつけて絶望味わい、

半べそかいたその瞬間。

マスクの中が鼻血の海。

負けっぱなしの人生。

祖父のハグの話【エッセイ】

金麦とピザでいい気分になりながら、TVerで探偵ナイトスクープを観ました。

昔はやんちゃしてたけど、今は一生懸命なパパから、そういえば自分の両親とハグなんて全然してないなと思ったので、してみたいけど照れくさい！手伝って欲しいです、とのご依頼です。増田アナのあの感じ真似したくなります。
二葉探偵と男性は、男性の両親に会いに行く前に街でたくさんの成人した親子にハグをさせました。みんなとても良い顔して

2024年3月20日のごはんと日記

朝
残りの豚汁、餅(賞味期限ゴリゴリアウト)

昼
具もりもり辛ラーメン

夜
アップルパイ(?)

晩酌
ピッツァ！　金麦75%オフ

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今日の進捗
【あつ森】住人が1人増えたのと、橋が完成したこと、たけのこを植えたこと、坂を建設スタートしたこと
4周年らしいけど買ってから全然進めてなかったので。まだハトの巣もないよ…。

【ガンプラ】
シャアザク完成！！我

書きたい創作があるのに全然うまく始められなくてエッセイばっかりすすんでしまう。ぐへー。

2024年3月19日のごはん

朝
昨日の鶏みぞれ鍋の残りおじや

昼
焼肉弁当

夜　
鮭のムニエル(新玉ねぎときのこのソテー添え)
豚汁、ごはん

お昼に食べた焼肉弁当がうますぎたので久しぶりにごはん日記書きました。今日明日は仕事はお休みです。
仕事も好きだけど休みも大好き〜♡あつ森しよ〜♪
眼科も耳鼻科も行かんとダメなんですがね〜。

麻のマルチクロス、シルクのワンピース【エッセイ】

昔、というのはたぶん、いつでも簡単に新幹線や飛行機でどこにでもいけるようになる前の時代。そのお話の彼は、恋人を置いて田舎から東京へと旅立ちました。彼女の想いも虚しく、彼は都会に染まり、別れを告げるのです。彼女は最後に涙を拭くため、木綿のハンカチーフをねだりましたとさ。

というのがかの名曲「木綿のハンカチーフ」です。1993年、太田裕美さんが歌ったこの曲は、今でも大変人気です。現在もたくさんのアー

胸熱BGMの話【日記】

京都市左京区は、今日も歴史的アングラ感と学生たちのモラトリアムが蔓延っています。

そんな街のBGMが私は大好きです。
それは流行りのシティポップでも、気取った外国の民謡でもありません。ごりごりの平成J-POPです。

これらは一部のスーパーと激戦を繰り広げるラーメン屋で楽しめます。ときどき口ずさみながら買い物をするおばちゃんにも出会えます(私のことかもしれない)。

なかでも最近もっともアガった