2021年の振り返りにどうぞ。2022年のテーマがみつかる10個の質問。

もういくつ寝ると、2022年です。
皆さん、今年はどんな年でしたか。
今年起こった出来事ベスト５、すぐに思い出せますか？

私は、今年はあんまり大きな出来事がなかったかも・・・なんて思いながらダイジェストで振り返ってみたところ、「あれ、これも今年の出来事だっけ！」みたいな感じで、案外いろんなことをしていたことに気づきました（笑）。

こうやって、大事だった出来事や変化を認識することで、「自分にとってこの１年はどんな年だったのか？」俯瞰して見ることができ、来年のテーマが見えてきます。

とはいえ、振り返りを一人でやるのは大変ですし、タイムラインを用いたワークシートなんかも、ネットを探すと出てきますが、これを一人で埋めるのは結構しんどい。

そこで、私がよく使う質問の中から、10個の質問を抜粋してみました。
以下、所要時間【15分】くらいで出来ますので、良かったら振り返りに使ってみてください。

ポイントとしては、あまり悩みすぎないこと。全然こたえが出てこなかったら、「あえて上げるなら？」と自分に尋ねてみてください。何かしら出てきますので。

Q１：１年を振り返って、特にポジティブだった出来事を３つあげるとしたら何ですか？  またその出来事によってどのような変化がありましたか？

Q２：「しておけばよかった」という後悔はありますか？また、１年後も同じ後悔をしないためにできることは何だと思いますか？

Q３：時間の使い方、お金の使い方、心の使い方は理想的でしたか？ また、理想的な使い方とは？

Q４：インプットとアウトプットのバランスは理想的でしたか？ また理想的なバランスとは？

Q５：今年、特に感謝していることは何ですか？（人・環境・出来事など）

Q６：今年、特に社会や会社に貢献できたと感じることは何ですか？

Q７：一年前は出来なかったけど、今は出来ていることは何ですか？

Q８：来年も継続したいことは何ですか？

Q９：来年から改善したいことは何ですか？

Q10：来年、新たにやってみたいこと、もしくは集中したいことは何ですか？

いかがでしょうか。
こたえを身近な人とシェアしてみてもいいかもしれませんね。
少しでも2022年のポジティブなきっかけになったなら嬉しいです。