写真で学ぶ仏教〜思考を整理する〜｜高野山大師教会　千手会支部

会議が急に入り、資料出さなくてはいけない！期日が迫っているが、何も思いつかない！焦(あせ)っている時ほど、思考がまとまりません。またそんな時に資料のアドバイスをもらっても、嫌味に受け取ってしまうことはありませんか?この写真のようにしっかり座り、先ずは落ち着きましょう。アナタはお父さん・お母さんを通じて、大宇宙からとても素晴らしいものをその身体に頂戴して、この世に存在しています。そんな尊いアナタです。大丈夫です。ちゃんと答えが出ますよ。

歩くと自然と思考が整理されます。考え事をしていると一箇所に留まりがちですが、歩きましょう。すると、段々と思考がまとまってきます。

都会から少し離れて、自然のあるところに行ってみましょう。田んぼや川の土手、ちょっといつもの空間を離れるだけで、見えない物が見えてきます。名前が分からない草花が彩りを周りに与えて、小さな虫たちが懸命に生活しています。眺めるだけで、ホッとして、安らぎとインスピレーションをくれます。

昼間、外に出れない時は、ベランダに出て、宇宙を見上げて下さい。街灯と更に上に月が輝いています。しばらく、飲み物を片手に眺めていましょう。昔から日本人は少し外に出て、言葉を考えて、詩(うた)を編んできました。何故でしょうか、ロマンを感じませんか。

瞑想をすると自然と心が落ち着いて、インスピレーションが浮かんできます。不思議なものです。特に弘法大師さまが伝えられた「月輪観」は別格です。瞑想をしない時でもその効能が表れてきます。外に中々出れない、ものすごく焦る気持ちが強い人はオススメ致します。何処でも、すぐに実践ができます。どうぞ、試してみて下さい。

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