溢れでる

デイサービス初日。

昨晩から楽しみで仕方ない様子の母。
もともと行事や予定が入るとテンション上がって
張り切っちゃう性格。

そして家でじっとしていられない性格なので
介護生活は本当につまらなかったと思う。

昨晩は久しぶり何度も起き、
うろうろうろうろ…
何度起こされたのかわからない
結果、私達は完全寝不足のまま
デイサービス初日を迎えた。

朝からご機嫌の母、絶不調な私たち。
更年期も重なって、体調もぱきっとしない私は
頭も痛いし体もだるい…サイアクダ

無事、母をデイサービスに送り出し
昼まで寝ようとベットに潜りこむ。
が、今度はわんこが寝かせてくれない。
飛行機の音、草刈りの音、町役場の放送、
郵便局の配達、今日はよく吠えるのだ。

あぁ眠りにつけそうって時に
「わんっ」って鳴いてくれるから
全然眠れない。頼む寝かせてくれ！

13:30には介護用品の設置でスタッフの方がやって来る。
あっという間に12時過ぎ、ネムレナカッタ…

ぼっーとしてお昼ご飯のそばを茹でていた。

なんか、疲れた…って思った瞬間
涙が止まらなくなって泣いてしまった。

『つかれたぁーもう、つかれたぁ。』
と心の叫び。

蕎麦茹でながら泣いてる私をみて、夫は
「どうした？どうした？」
ってびっくりしてた。
「つかれたぁー」って泣きながらベットへ向かい
おんおん泣いた。
茹で途中の蕎麦は夫にバトンタッチした。

で、何も考えず泣いたらすっきりした。
別に悲しいとか苦しいとかじゃないけど、
なんか溢れ出てきた。色々な感情が…

今までは泣くと涙を止めようと、
必死に泣くのをやめる。すると鼻が詰まって頭が痛くなる。で、結果私の中では　
泣く事＝疲れる事
になっていた。

今日は心に蓋をせず、感情を出し切って泣いた。

これが、涙活か！
ほとんど泣くことがない私には
「涙活」って言葉はよく聞くけど、経験した事がなかった。

少しずつ溜まっていた感情が溢れ出たのを感じた。蓋をしてはいけない。
全て出し切るのだーって感じで泣いた。

なんだかよくわからないけど浄化され
ふわっと心が軽くなった。
そしてすっごく、すっきりした。

すっきりして顔を洗いリビングに戻ると夫が
「溜めなくていいんだよ。全て出しきれ！」
と言ってくれて嬉しかった。

それから用意して待っていてくれた
伸びたお蕎麦を二人で食べたら
さっきまでぼーっとしていた頭がすっきりしていて、靄のかかっていた心も晴れ晴れとしていた。

夕方、母はご機嫌でデイサービスから帰ってきて
満面の笑みで、楽しかった今日の出来事を話してくれた。

なんかだ今までにはない感覚。感情。

夜、夫と月夜を眺めていたら
感じるままでいいのだよ
自分の感情に素直になるのだよ
と月に言われているような気持ちになった。

久しぶりにゆっくり眠れそうだ…

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