毒親の元で育つと人間関係が不利

うちの親を思い返してみましたが、あまり褒められた記憶もなく、父母の元に帰れば大丈夫といった安心感も感じたことはほぼありません。

祖父母も厳しかったようなので、そういう家系のようです。
ただ今は前のように子沢山でもなく、ご近所でやりとりが多くもなく、核家族で育った私は父母以外の大人にあまり関わらず生きてきたので、成長する機会が他の人よりだいぶ少なかったんじゃないかなと寂しく思います。
自分は人とうまく関係を築くことができない！と気づいてからはなるべく変な見方や言動をしないようにしてみたり、本を読んだりしました。
でもかつての本は愛された人向けに書かれているんでしょうね。
ちっとも物にならなくて、私の人間性が壊滅的にダメだとガッカリした覚えがあります。

親に愛された記憶があまりない方はとにかく人にしがみつかないように意識すると人並みに付き合えるようになります。
意識しないと愛された人からはうっとおしい人間に見えるのでだんだん嫌われてしまいます。

①媚びない
②期待しない
③勝手に嫌われたと思わない

この３つを忘れずに人と接するとしんどくならない人間関係ができます。

ちょっと心当たりがある方はやってみてください。