＜健康＞「この世に居る」ことが何より大事

2日Dockを終えて・・・・

2日ドックを受けている理由は、糖負荷検査を受けたいからです。
１日で胃の検査と両方はできないので2日にしています。

母が糖尿病だったこともあり、私も正常範囲内とはいえ血糖値が少し高めなので
受けています。

病気になる前に気付いて、生活習慣を変えることができれば
通院する時間や費用の節約にもなりますし
身体にも負担がかかりません。
健康のために何をすればいいかくらいはわかっていても
数値で目の当たりにしないとなかなか本気になれません。

ただ、人生で一番大事なことは「健康」ではないと思うようになりました。
最も大事なことは「生きていること」「この世に居ること」
病気になったり怪我をすることは誰にでも起こりうることなので
仕方がないと思います。できるだけ避ける努力をし
もし病気になっても諦めずに、うまく付き合っていけばいいと思っています。
そのためにも、自分の状態を知っておくことは大事だと思います。

最近は胃の検査も、バリウムを飲んでx線透視か
カメラを飲むかの選択式になっていますが
私はバリウムを飲む方を選択しました。
もし何かあったときにはカメラを飲むので二度手間じゃないかとか
X線の被曝は避けたほうがいいんじゃないかと言われそうですが
私は、X線で全体を見ていただいて、怪しいようならカメラを飲むことは厭いません。

もう随分前ですが、アメリカに住んでいた知人が、体調不良で帰国して
その時に初めて、胃の外側にできている胃癌が発見されたのですが
アメリカでの胃カメラでは見つけてもらえなかった場所だったようです。

なので、どちらも一長一短ありますが、私はx線を選択しました。

今回、血管系、循環器系、が２年前、４年前よりよくなっていました。
人は徐々に老化して劣化していくと思っていたので、驚きましたが
これは、香ist®クラブでみなさんにお勧めすることを改めて
全て試してみたことが良かったのだと思います。

継続は力なり、ですね。