Koshi Kagawa 2018年8月11日 21:12 快眠の方法として「寝る30分前からはスマホ見ない」っていうのがあって、スマホ大好き人間としては結構大変だなと思っていたんですけど娘が夜泣きで起きる → 抱っこであやす → 娘と一緒に寝落ちってやると、あやしている時間が30分くらいあるので無事快眠できることがわかりました。 いいなと思ったら応援しよう! 読んでいただきありがとうございます。 チップで応援する #育児 #睡眠 #娘日記