スランプの原因と対策→スランプ脱出法137選
「スランプになる原因」や「スランプの対策」として考えられるものを列挙してみました。私は、塾・予備校の講師をやっていた者として、あるいは、自分で勉強を継続している者として、スランプ脱出法(※1)にはこだわりたいのです。スランプは本当にキツイですよね。受験勉強や日常の知的生産なんかでも、大敵です。この記事では、スランプとは、「力を発揮したい、何かをやりたいと思っているのに、力を出せない状態、元気が出ない状態、何もやる気がしない状態、ドーパミン(脳の成分)が出ない状態」と定義して、