人生をリセットするチャンス - 新しい自分への一歩
みなさん、お早うございます。
今日は「悔い改め」について、普段の生活に関連づけてお話ししたいと思います。
「悔い改め」という言葉を聞くと、なんだか重たい印象を受けるかもしれませんね。
でも実は、これは誰もが経験する「心の大掃除」のようなものなんです。
私たち誰しも、時には後悔するような行動をしたり、誰かを傷つけてしまったりすることがあります。
例えば：
友達の秘密を誤って話してしまった
家族に対して思いやりのない言葉を投げてしまった
仕事で責任を果たさなかった
こんな時、どうすれば良いのでしょうか？
聖書の使徒の働き3章19節には、こう書かれています：
「ですから、悔い改めて、神に立ち返りなさい。そうすれば、あなたがたの罪はぬぐい去られます。」「聖書 新改訳2017©2017新日本聖書刊行会」
この言葉は、宗教の有無に関わらず、私たちに大切なメッセージを伝えています：誰にでも、やり直すチャンスがあるということです。
では、具体的にどうすれば良いのでしょうか？
気づくこと
心の中で「これって良くなかったかも」と感じたら、それが最初の一歩です。その気持ちを大切にしましょう。素直に認めること
「私が間違っていました」と認めるのは勇気がいります。でも、これは強さの証です。行動を変えること
例えば、いつも遅刻する人が目覚まし時計を2つセットする、SNSで悪口を書いてしまう人がスマホの使用時間を制限するなど、小さな工夫から始められます。
日常生活での実践方法：
寝る前に今日一日を振り返る習慣をつける
「ごめんなさい」を素直に言えるようになる
カレンダーに自分の変化や成長を記録する
信頼できる友達や家族に自分の努力を応援してもらう
大切なのは、完璧を目指すことではありません。
少しずつでも、より良い自分に近づこうとする気持ちです。
「悔い改め」は決して暗いものではありません。
それは、より幸せな明日への扉を開く鍵なのです。
今日から、あなたも新しい一歩を踏み出してみませんか？
小さな変化の積み重ねが、きっと大きな喜びにつながるはずです。
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