ささやかな運動-3行日記2024/01/24
比較的真面目にウォーキングをしてはいますが、寒い時と暑い時は休んでしまいます。なので、いまは、おやすみ中‥。
代わりに(?)ふ、腹筋ローラーを始めてみました。キツイ。
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比較的真面目にウォーキングをしてはいますが、寒い時と暑い時は休んでしまいます。なので、いまは、おやすみ中‥。
代わりに(?)ふ、腹筋ローラーを始めてみました。キツイ。