東海大記録会振り返り

絶賛疲労風邪引きました。齢20歳の黒木です笑。自己ベストを出すと体が追い付かないってこれって、老化現象ですよね、、？笑笑
ま、前置きはさておきレース結果と内容を振り返りたいと思います。

5000m
16:26:73 5年ぶりPB
3:11-3:16-3:20-3:16-3:19

はい、今回はこんな結果です。昨年のインフル明けの5000より1:30はやく、高校1年のPBよりも30秒以上はやかったすね。
周りからするとタイムはよくないとは思いますけど、僕は予定どおりいったんで久々によかったなと思います。でもここはスタートにしか過ぎません。

とりあえず率直にレースの振り返りすると、ペースが染み込んでいるのかペースの維持は出来たのはスッゴクよかった点だとおもいますね。昨年全く出来なかったんで。夏からのぺ－ランや体幹トレーニング、ドリル、秋から取り入れたスピードジョグがはまったと思う。一方で3000からジャンぜり、前に出て逃げ切れないのはダサいです。スピード不足で簡単に言ってしまうと体力とスピードが比例関係ですらないという感覚でした。

ま、そりゃ当然です。やっと土台が固まってきたのでこれからでいいんです。かといってもう秋ですよね。スピード練出来る期間ってそんなにないですね。いやー、現実とはそう甘くない。とりあえず10月までの残りは刺激走をいれてみたりアプローチをしてみて、記録が伸びれば幸いってところですね。
って言っても、うまく行けばいいのですが、こうも簡単に行かないのが陸上の醍醐味であり、ある意味やめれないところ。だって、自己ベ出すのにかかるときは5年かかるんですもの。ただ、僕に関しては高3の怪我をきっかけに色々回り道をして今に至ったので、、笑笑
でも、こんなに一筋縄にいかない陸上を周りの仲間とヒイヒイいいながら続け、お互いにアドバイスをしあったり、喜びあったり、悔しさを全力でぶつけたり、そんな素晴らしい競技を続けられてることがやっぱりうれしいです。

あと、二週で記録会ラッシュも終わりますが残りもしっかり意味合いを持ちつつ頑張りたいです🔥

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ここまで戻ってこれた経緯についての記事もそのうちアップします☺️