運動音痴で運動嫌い。脳みそ重視、筋肉無視、万年体育２の私が、人生で初めて自分の肉体と向き合うことを決めました。 悪い姿勢で子育てと農業をしていたら体が大変なことになっていた。 でも４０年後まで背筋をのばして農業がしたい。そんな話。 まず、左足がしびれる あれは半年ほど前、３月中旬のこと。朝起きたらなんとなく左足がジンジンして、歩くとしびれて「イタッ」と感じるようになっていました。ちょっと歩きにくいけどびっこを引くほどでもないし、ましてや病院にいくほどでもなかろうと、そのま
今日の夕飯はハンバーグでした。 ハンバーグを見るとふと思い出すのが、真ん中の子の保育園が決まった時のことです。 第一子は保活がうまくいかず、ようやく保育園にはいれたのが１歳半のときでした。なので、二人目はそうならないようにと、早めに保育園入園の申請を出しました。私もハーフバースデーくらいから働きたいなという希望がありました。 ところが現実とは思うようにうまくはいかないものです。 なんと生後４か月から保育園に行けるようになってしまったのです。 保育園入園が困難なこのご時世に
ワイヤレスイヤホン。仕事中はほぼ毎日使っていたのだけれど、これを育児に使う日がくるとは正直思っていませんでした。それは「聴きながら赤ちゃんの相手するなんてダメやろう」という、謎の罪悪感ゆえ。なぜだかわからないが、育児には楽をしようとすると謎の罪悪感がわいてしまいます。冷静に、客観的に見ればそんな罪悪感は不要だしむしろいろいろ悪影響なんだけど。 さて、寝かしつけ。これは赤ちゃんを育てている人の約90％が苦労していると思われます（自分予想）。出産前のイメージでは赤ちゃんはひたす
たかがクッションと侮ることなかれ！産後のお股の痛み、肩こり腰痛を救ってくれたのは他でもないクッションだった。これから初めての出産をされる方に超おすすめしたいと思って書いてみました。(スポンサーはついてないのでお待ちしてますw) 1. 円座クッション 円座クッションは、真ん中に穴が空いているドーナツ型の座布団。以前はホームセンターで見かけても「変な形。一生使うことはないな」と思っていた。がしかし、産後はこれがないと生きられない体になった。 ほとんどの初産婦は出産時にお股を
陣痛。それは出産にともなう痛み。 その痛さはとても言葉では表せず、鼻からスイカが出てくるなどと言われたりもします。 どうにかこの痛みを和らげることはできないだろうか。3回の出産を通していろいろな対策を実行してみたので、いつか誰かの役に立てばと思いここに記します。痛みはだんだん忘れていくので、早いうちに書いちゃえと思って今、産院で書いています。 まず結論から言うと、何をやろうと何度産もうと痛いものは痛い！！強烈に痛い！！私はモーレツに無痛分娩を推奨します。 ただ、対策によ
