5月13日 今日はタスクを一個減らして良いよ
#本日のお天気とからだ
東京は雨の朝
気温も気圧も低め。
大潮明日まで
気圧下降と新月・大潮が重なって体調イマイチな人が多いかも？
こんな時はペースダウンの合図だから、タスクを一つ減らすのも有りです。
ランチの食べ過ぎは、午後眠気が強まりやすいから、量は少なめに。
肋骨呼吸やキャットカウで呼吸しやすくしよう！
肋骨呼吸
キャットカウ
世界中の親子の笑顔とHappyを増やす！ 「こどものからだラボ」の活動に利用させて頂きます。 よろしくお願いいたします。