5月14日　汗をかいたら拭く

#本日のお天気とからだ

しっかり雨が降った東京でしたが、今日は晴れて蒸し暑くなるそう。
予想気温28度で気圧は低空で安定、気温差でだるくなる人もいるかも。
汗をかいたら、拭き取って下さい！
そろそろ汗拭きシートを持参しておくと良いかも。
汗かいた後風に当たって冷えると首の寝違え、
腰痛、足のつりなどに直結。

汗の後の寝違え、つりの症状について

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#havealovelyday❤️ #thanksamillion💓