本日のお天気とからだ
こんにちは、#本日のお天気とからだ を連載中のこつばんママこと平山ゆう子です。
この #本日のお天気とからだ は、2013年頃から、旧Twitterに呟くことから始まりました。（当初は現在の@studiopivot 垢で呟いておりました。）
旧Twitterは2011年からスタートして、最初は心とからだのことや、娘のことを呟いていたのですが、
最初に思いつきで始めたつぶやきがこちら
春の匂い
— STUDiO PiVOT | こつばんママ | 骨盤先生時々呟く (@studiopivot) April 4, 2013
八重桜が綺麗に咲き、ソメイヨシノは道端に集まって香り立ち上がっている。
嵐の後の快晴。
ワクワクする。
低気圧影響なのか、新しいクラスで疲れていたのかご機嫌斜めだった娘も今日は起きた時からご… http://t.co/sgKOlctsB8
ここから、ちょっとずつ、気圧とからだの関係性を探り出すことになりました。
友人から教えてもらったアプリ「頭痛〜る」は、気圧の予測ができる。これ、使えるな、と日々チェック。「気圧とからだ」の講座をやっているけれど、気圧が低いとなんか調子が悪い、という人が多い。明日の朝にはかなり気圧が下がる。でも、影響受けるのは今日です。
— STUDiO PiVOT | こつばんママ | 骨盤先生時々呟く (@studiopivot) April 18, 2015
2015年からは、ほぼ毎日の呟き、2020年 コロナ禍に @studiopivot 垢から、 @kotsubanmama 垢に移行して継続中。
10/10
— こつばんママ | 平山ゆう子 (@kotsubanmama) October 10, 2020
本当は娘の運動会→延期
昔は体育の日
亡き祖母の誕生日
さっき知った
「世界メンタルヘルスデー」
今朝は予定崩れたから
1時間もコンディショニング
お客様や仲間が使っていた
筋膜ローラーに今更手を出す
使い方多様でもっと、早く買えばよかった
肋骨緩めただけで
世界が変わる呼吸に変化 pic.twitter.com/Y37bNMKcaw
また、2021年から、このnote にも連載を開始。
noteにも書こうと思ったキッカケは、所属しているコミュニティ 母親アップデートコミュニティ で、Twitterを毎日投稿をする、という１ヶ月間の目標があったのですが、私はすでに毎日Twitterができているな、ということで、noteにしてみよう！といういう安易なスタート。
なんと、毎日更新が1200日を超えました。
スマホから書いている日もあれば、パソコンから更新する日も。
旅の最中は、スマホからつぶやいたり、前日に予約投稿しておくこともありましたが、ほぼリアルタイムに１２００日以上、note を書くことに成功しています。テーマが決まっているから、毎日の天気予報という感じだからこそ、続けてこられたのかと思います。
いつ休むのか？と自問自答ですが、最初は100日、次は１年、次は1000日目指そう！といっていて、１２００日を超えられたので、このまま3000日を目指してみようと思います。
この #本日のお天気とからだ が、一人でも多くの皆さんの心とからだが健やかになるヒントになれば嬉しいです！
X、note に加えて、Instagramでも更新していますが、インスタは毎日投稿になっておりません。Xとnote の連携がフルバージョンですが、実は、インスタの読者さんの方が多いので、こちらも併せてご紹介させていただきます。インスタのフォローもよろしくお願いします！
https://www.instagram.com/kotsubanmama/
そして、 #本日のお天気とからだ はマガジン化していますので、マガジンフォローをしていただけると、毎日のセルフケアをご覧になれますので、こちらもよろしくお願いいたします。
#本日のお天気とからだ の姉妹編、コロコロ変わる女のカラダナビブックも併せてご利用いただくと、より、自分にあったセルフケアや靴、下着を買う時期、選ぶポイントがわかるようになります。
よろしくお願いいたします。
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