5月16日　全国的に気圧急下降ケアを！

#本日のお天気とからだ

気圧急下降に雨マーク☂️が多い日本列島。
気圧マークは真っ赤ですね。
梅雨前線が上がってきている様子。
気温は例年より高めらしいですが、気圧低下で湿度が上がるので、ダルさやマスクの違和感は強いかも。

ふくらはぎのマッサージ

顎のケア

肋骨叩き&キャットカウ

休日に15分ケアしてはいかが？

ふくらはぎ横断マッサージ

https://vimeo.com/176541847

マスクの顎ケア

https://youtu.be/sr-bSZAPL4

肋骨叩き

https://youtu.be/KGJgObCQEx4

キャットカウ

https://youtu.be/xhBn8FY1SLQ

#havealovelyday ❤️ #thanksamillion💓