カフェの道のり、８７日目＜番外編＞。

朝、4時前に起床。

意外と暑くない、
と思いながら

２度寝をやめて、起きてみた。

支度をして、
可燃ゴミを持って出たら

朝はそれなりに、涼しい。

このあたりは　”ひんやり”とまでは、
いかないけど

山の方なら、
きっと　”ひんやり”なんだろう。

早く支度をして、滞っていた
あれこれやろう、と思ったけど。

6時前から、眠気がやってきて
頭が全く働かない。

（（＾＾）早起き、無意味だったか？？？）

生活のリズム、大切だ。
昨晩も遅い時間のzoomで

遅い就寝では無かったけど
寝つきが浅かった。

そして。

連休中は猛暑日に注意と、
実家のTVで見ていたけど

なんとなく、
出かけたくなった昨日。

『マイルール』では、
街中へ買い物するなら、平日限定。

土日なら早く出かけて
正午には、帰宅。

人混みを避けたいし、
ゆっくりお買い物したいから。

（＾＾）長く、そう決めていたけど
『気まぐれな行動』になった。

気温　３４度・・・・。
UV 　　１０

エアコンで快適な
お部屋を、出たくない。

連休明けにしようか？
決断できず、うろうろした思考。

ここ最近のパターンでは
夕涼みに、

ようやく出かける、17時過ぎ。

『それでも。』

エイッと、出てみた。

暑さのせいか、
人はあまり出ていない13時前。

夏の太陽の光が
こんなに潔いものだとは♫

ずっと早朝から店内で働いていていた
去年、一昨年。

（＾＾）夏らしさが
懐かしい気もした❤️

日差しは暑い、けど
エアコンで冷えている身体には

程よく感じるし
木陰の「ホッとする」ひとときに

木の存在を、有難いと思う。

電車待ちのホームでは
風が通って、

エアコンの室内より心地いい。

暑さには、
気をつけたいけど

炎天下で長時間、
何かの作業をするわけじゃない。

向かう先までの
「移動中だけ」の、おひさま。

梅雨の大雨も
浄化をしてくれるように思うけど、

この日差しだって
もしかしたら、同様に

私たちの
”デトックス”　になっているかも？

日焼けも、熱中症も、避けたい。

日傘は、必須。

そんなことをして
守ることばかりしてきたのは

一時期の
体調不良がきっかけで

今では不調でもないのに
「思考だけは、習慣化していた」

『夏なんだから、暑いのが当然。』

海好きさん、夏好きさんなら

今の、この季節を
思い切り満喫することだろう。

”暑いの嫌。汗かくの嫌。不快は嫌。”

それも、素直な反応だけど

（＾＾）たまには
マイルールを外すのも、いい❤️

連休とあって、
小さなお子さんたちの姿にも癒されるし

孫を見送る老夫婦の
ほのぼのした場面にも、出くわす。

開き直った外出先は
人混みがあっても

なんだか、これも
”お久しぶりの光景”で

通勤通学風景よりも
みんな楽しそうな笑顔だったりする。

（＾＾）昨日は
外出を試みた分、

本日はのんびり自宅♫

何事も進められない
睡魔の３時間に

『時間を無駄にした』なんて
　思わずに、自分を労る。

時間は、流れてない。

気の向くままに
私の体験がここに、あるだけ。

早起きできたから
ぼーっとした３時間があっても

今日はまだまだ
始まったばかりの10時♫

暑いから
いつもよりレモン多めで

バナナケーキの
おやつを仕込んでおこう❤️

完熟バナナと、ココナツミルクで
アイスクリームもいい♫

眠気は残るけど、
お菓子作りなら楽しめる。

”カフェ準備というお籠りの口実”
なかなか、いい感じだ❤️