ピアニストのリフレッシュ方法～普段編🎹🌿～

こんばんは🌛今日もお疲れ様です。

ピアノの琴香と申します🌷

本日は、私の心と身体の休め方についてご紹介致します‪🌱‬

夏も近づき、春にもかかわらず暑い毎日が続いております。

私は、よく思い悩む性格であり、尚且つ体力もあまり無いので、心も身体も疲れることがたくさんあります。

ピアノや音楽業界ともなると、日々の練習やプレッシャーに人一倍身体が疲れると思います。

そんな私の独自のリフレッシュ方法をご紹介します！

特に本番前ではなく、普段の日のリフレッシュ編でご紹介します！