毎週木曜日のfree yoga クラスに参加してくださってる皆様へ✨ Free yoga へのドネーションを考えてくださってる方、ありがとうございます。ドネーションはどうやって？とお問い合わせもいただきまとめてみました。 こちらのご購入もドネーション込みのお値段になっています。自分が今、気持ちよくエネルギーが使えるところへ流してみてくださ〜い✨私もここで集まったドネーション分は良き循環を感じてまた流していこうと思ってます。 ●doterra アロマタッチオイル １ミリ８本
4月の１週目から始めた zoomでのオンラインヨガクラス。 木曜日の10時30分。 毎週この時間が来ることが、私自身がきっと一番楽しみにしている。 そして皆さん、ご参加ありがとうございます！ このnoteへのサポートや数々のドネーションにも感謝しかないです。 私自身にとって本当の豊かさとは何か？価値って何か？ そのことを体感できるとても素晴らしい機会になりました。 きっとこれからの世界、今しばらくは 従来のお金のやり取りのシステムと、物々交換やスキルの交換の循環、この二
日曜日に 、ふと 自粛生活に慣れて飽きてきてるなと。 あ、疲れてるのか なんとなくやる気出ないし… 今まではある意味、自粛生活が今までとあまりにも違うから新鮮味を感じていたのね… 家でやりたかったこと一通りやって、ふと訪れる 退屈。 自粛は気持ちの上ではここから本番なんじゃない？って気づいてしまった。 でも同時にこの退屈感って 自分にとって なんだか違和感。 いや結構な違和感。 これ、今の自粛どうこうの前に 普段から時折、襲われる「疲れ」の感覚だなあ。と。 目
私ね、すごく怖がりなんです。子供の頃から、とっても怖がり。 だからこのコロナのこととか、病気になるんじゃないかとか、これから先どうなるんだろうとか、子供たちは大丈夫かなとか、もしかしたら既に保菌者で誰かに移したらどうしようとか・・・ 今回のこの世界的な大事件で、世間の方が感じる様に、私もいろいろな感情を一周させてもらいました。 で、ある日限界を迎えるわけなのです。 「マジで怖すぎる。」 そしてこの怖さと向き合う。 色々な方法があると思いますが、今回は Life Pa
今日は苺大福がzoom yogaドネーションとして届きました❤︎ しかもyoga終わり、お昼食べて、ストロベリーティーを入れて、さあほっこりと思った瞬間に玄関先にご近所で参加してくださってた方が・・・！ 子供たちも大喜び！ヨガの間、下の子を面倒見ていてくれた長女が一言 「私にもちゃんとかえってきた❤︎」と循環を喜んでいました。 そしてこのnoteからサポートしてくださった皆様も感謝感激。すっごくすっごく励みになります。今日のこの写真も写真上手なお友達より嬉しい嬉しい贈
先週木曜日、２度目のzoomヨガ。すっかり気に入ってしまった空間で、前回に増して、誘導する私もリラックス。 みんなご自宅からの参加なので、意外と集中できて良いとの感想。教える私も集中できて、楽しいーーー。オンラインならではの良さを色々と実感しています。 もちろんナマで会えるのもとても嬉しいけれど、オンラインでも想像以上に繋がることができ、場の一体感も感じられる。 移動時間がないから、ゆったりとした気持ちだよね。 そうそう、今まで私もよくあったな、リラックスしにヨガや癒
カーテン（リドー）がやってきました。 空間が守られるような、安心感が生まれました。 モノの影響で 見えない部分、空間が作られていきますね。 この布のお陰で 空気が変わった そんな感じ。 一番下の娘がその空間で 教会のお祈り という曲をハンドベルで奏でてくれて 親子でとーーってもお気に入りの空間となりました。 ZOOMでのヨガの時はここをバックにお届けする事となります。 早速窓辺に植物達を集め、日々進んでいく展開に胸を躍らせて、でも穏やかで。 ２月後半から始まった
はじめての、ノート。 はじめてのzoomヨガクラス。はじめました。 ヨガは毎週木曜日、10時半から 45分ほど。無料なのですが、ドネーションの仕組みは作っていこうかなとも思案中。 このnoteも私のちょっとした日記なので、全くもって有料にするほどの内容ではないですが・・・笑 ヨガへの参加ドネーション(寄付）として読んでいただけたら幸いだなと。 色々とはじめてのこと、やりながら創造してみます。 実はこの半年くらい、家サロンで今までやっていたクラスや講座を次々に終わりとし、こ
