単身生活はズボラになりがち。乱れた生活習慣が健康と精神をむしばむ

単身生活をしているとズボラになりがちです。まず、片づけなくなるので乱雑に放置されます。ひどくなると食器も洗わなくなってシンクに沈めたまま。洗濯もしなくなって、歯磨きもしなくなる。風呂も入らなくなる。こうなると実に不衛生な環境で生活しなければなりません。