人間関係についてまとめたマガジン

本

新しい人との仲良くなりかた、人付き合いのために心に置いておきたいことなど、人間関係に関するnoteが読めるマガジンです。

運営しているクリエイター: いしかわあむ

#生き方

2021年夏。少しの協調性と感情。

「協調性」をテーマに掲げた2021年も、半分くらい終わりました。協調性を身につけたい。誰かと一緒に働いたり、生きたりできるようになりたい。そう思うきっかけになった就職活動も無事終え、私の中で少し進展があったなと思ったので、noteにまとめてみようと思います。やってみたこと相手の気持ちを想像できるようになるために、まず自分の気持ちに目を向ける練習をしました。具体的には、コーチングという目標を達成するためのカウンセリングサービスのようなものを使い、二週間に一度目標を立

今日は頼って、明日は頼られての関係

一人で生きられる人を、かっこいいと思っていた。今も、思ってはいる。自分で気分をコントロールして、機嫌に関わらず人に笑顔で接して、自分で自分の課題を見つけ、そして解決するために歩み続けられる人。孤独に生きるというより、人に迷惑をかけず、自分の問題を自力で解決できるというイメージだ。そんな風に自立した人は、人にも好かれるだろう。でも、別に一人で生きる必要はないんだよなと気付いた。後輩の悩みを、かつて自分も通った道だと先輩がアドバイスしたり。自信がなくなって

ドロドロの嫉妬は、キラキラのコンパスになる。

え、ずるい。あなたばっかり心配されて。あなたばっかりひいきされて。あなたばっかり得して。そんなふうに思ったときは、自分について知るチャンスだ。ずるいというちょっとドロドロした感情には、いろいろなものが混ざっている。嫉妬だったり、理想の自分だったり、嫌いな今の自分だったり。それをしっかりと分析して分けることで、ドロドロとした感情は、キラキラした自分へのコンパスになる。まず、「何が」ずるいと思うのかを考える。たとえば、大げさに褒めることでサッカー部

他人に期待をしないということ

友達が、人に見返りを求めるのをやめようと頑張っているらしい。私も、期待せずに友達と接しようと意識し始めた。そんな矢先にこのツイートが回ってきて、そうそうと納得しながらリツイートをした。でも具体的に、他人に期待をしないってどういうことなんだろう。私たちは、他人に何を期待してしまっているんだろう。〇〇をすべきという期待母親なんだからお弁当を作って当たり前。彼氏なんだから長電話に付き合って当たり前。そんな風に、相手との関係や役割から、勝手に「〇〇すべき」と思い込