快を感じた時＝幸せになったとき

感情が快い方に動いたことを手書き記録しています。

嬉しい♪
美味しい！
楽しい♪
面白い(≧▽≦)
美しいな（●＾o＾●）
きれいだな( *´艸｀)
感動した！
かっこいいな☆
ラッキー♪
気持ちいい(^o^)

などなど、自分が快を感じたことを。
思わず。
　
『快を感じた瞬間＝幸せを感じた瞬間』
　
人間は、嫌な目にあいたくないという思いがとてもとても強いので、
不快で嫌なことにはとっても敏感ですぐに気が付く。

快には鈍感で気が付きにくい。
どんなことが自分を幸せにしているかに気が付きにくい。
　
見つけやすいのは何かを食べて美味しい！時。
空を見てきれいだな～とか。
　
電車に乗っていて、席が空いていてすんなり座れたり、
自分の前の席があいた時も嬉しい。
　
少しずつ、気が付いたことを書き留めていく。手書きで。

だんだん、だんだん、
自分ってこういうことを快に感じるんだ！と、知っていく。
増えていく。
　
私の最近の快、思わずYES！！ってなったことは、

・体重が2キロ落ちていた時
・三日坊主じゃなくなったとき。
・柑橘を絞って蜂蜜たっぷり入れて炭酸水で割って飲んだ時

などなど。

あ、時間だ。
今日はここまで。

関連記事です。