意外に多い、パニック障害

私の自己紹介に、いいねいただいた方、ありがとうございます！
とっても嬉しかったです！

中には、私と同じパニック障害の方もいらっしゃいましたが、本当にパニック障害って実は身近ですよ！！

この間、知り合いとレストランで集まったとき。
「ちょっと、パニック障害の影響か外食が苦手で。飲み物とちょっとしたものだけいただきますが気にしないでください」と。

その場では「え、そうなんだ」「大丈夫？？」みたいな反応の方がほとんどだったのですが、あとでLINEがきて

「実は私も過去にパニック障害があって、満員電車とか時々苦しくなります」

ってメッセージが来たんです。

今では全く、そんなことを感じさせない彼女なんですが。
パニック障害って100人に一人とか言われていて、本当は本当に身近な物なんです。

だから、特別視しないでほしいし、別に心がダウンしているわけでもない人もいます。

ということで、今日はパニック障害のエピソードでした！

こんな記事も書いてるよ(笑)　興味ある人は見てみてね！