体調が悪いと一日楽しくないなぁ…

昨日のソフトボールの練習をやりました。いい感じに動けていたので、調子に乗っていたら、練習後に肩が痛い・・・

今朝起きたら、更に痛い。利き手なので、日常の何気ない動作で結構な痛みがあって、とてもストレスを感じます。

痛くて何もやる気が起きない(~_~;)　ちょっとしたことで、こんなにも元気度が急落すること改めて感じた一日でした。

とりあえず整骨院でマッサージ＆電気やって少しマシになりました。湿布貼ってゆっくり休もう🍀