50分動画教材!力不要で思い通りに動かせる「体の使い方」
↑上記画像をクリックすると、教材紹介動画が見れます↑
【こんな方にオススメ】
・ジムに通い始めたがかえってヒザ・足首などを痛めた
・ヒールを履くことが多くつまづきやすい
・介護、建設現場などで重い物をよく持たないといけない
・もっと楽に階段の上り下りができるようになりたい
・ボールスポーツや格闘技などで相手に気づかれないようなフットワークを身につけたい
・緊張しいなので緊張しなくなる方法を習得したい
上記のような方に、現役防具空手世界チャンピオンが研究を重ね、
自分の