自分の元を去らない人って？

お友達に裏切られたり
恋人と別れてしまったり
孤独に打ちひしがれる時が
誰でもあると思います。

まるでこの世界で自分だけがひとりぼっちで
誰ひとりとして自分を理解してくれる人なんていなくて
自分だけが取り残されたような孤独感。


誰かに気持ちをわかって欲しくて
そばに居て欲しくて
誰かに支えて欲しいと心が叫ぶ…

そして自分を責めてしまったり
「自分なんて価値がない…」とさえ思ってしまう。


そんな気持ちになったことがある子は、
これを読んでくれてる人の中にも
きっといるはず。

淋しくて心が苦しい
そんな状態の時に
孤独感から抜け出すことは
とっても大変なことだし
そんな時つい何かに逃げてしまったり
一緒に居たいわけでもない人と
無意味に過ごしてしまったりして…


もちろん私も
そんな現実逃避を１０代の時は
散々繰り返してきた人間です。

ただ、紛らわしたり何かに逃げたりすることは
一時の気休めでしかなくて
病気なのにただ痛み止めを飲んで
痛みだけを止めて
病気を治療しないのと同じこと。

あとで
「自分は何やってるんだろ」と
余計に虚しくなったり
罪悪感や自己卑下が増してしまうことさえあります。


毎日誰かと会話をし
誰かと関わり生きている私たちは
誰かがそばに居てくれることが
支えであり喜びであり
ひとりで居ることが
寂しい孤独だと思ってしまうのだけど
ひとつとっても大切なことがあります。

生まれた時から
ずっと自分のそばに居続けてくれる人

ずっと自分の元を去らない人

誰よりも自分のことを分かっている人

それは自分自身だってこと。

だからこそ
自分の淋しさや
ネガティブな感情ともしっかり向き合い
そんな自分を許してあげる。

そして
そんな自分に優しくしてあげる。

そんな風に自分と向き合える人が
人の痛みや苦しみも
わかってあげられるんだと思います。

自分に優しく出来る人が
人にも優しくできる。

自分にとって
一番の親友は「自分自身」
だということに気付けると
孤独感も淋しい気持ちもなくなります。

たとえひとりでも
自信を持って強く進んでいけるようになります。


そんな風に
自分と繋がっていられる人は
何があっても
しっかりと立っていられるんです。

そして
自分自身と繋がっていられる人は
人とも繋がれる。


だから
「自分はひとりぼっちだ、孤独だ」
と嘆かないで
どんな時もそばにいる
自分自身という一番の存在に気付いて下さいね。



ハリウッド女優のドリューバリモアが言った
私の大好きな言葉があります。

「私はずっと私の元を去らない人を求めてた。
でもそれは自分自身しか居ないってわかったの。
私のそばにずっと居てくれるのは、私しか居ないから」

ハリウッドの有名子役からドン底に堕ちて
ドラッグ漬けの人生から
またハリウッドの有名女優に
自力で這い上がった彼女の言葉。

「自分の親友は自分！」と
私も今は心から思っています。