ゆる自然派育児してます

なるべく薬に頼らない育児を始めて7年。 批判されたくないし人目が気になる性格なもんで 共有したいことは山ほどあるけれど 隠れてゆるーく自然派育児してます。

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なるべく薬に頼らない育児を始めて7年。 批判されたくないし人目が気になる性格なもんで 共有したいことは山ほどあるけれど 隠れてゆるーく自然派育児してます。

当日キャンセル不可のプレッシャー半端ない

お店側の気持ちも100%わかるから否定はしてないんやけど 小さい子どもおってあずけられる人おらんくて 当日キャンセル不可のお店に予約いれるの 不安すぎるのわたしだけ？ 不安な気持ちが負を引き寄せてしまった説も 大いにある気がするんだけど（というかほとんどこれかもしれんけど） 予約当日に限って子どもが体調崩したとか あるあるやから どうしようもない時キャンセルとか予定変更できるお店には本当に感謝しかない。 子どもできて いろんなことが予定通りにいかないことを受け入れら

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    • 自己中心的な思考は嫌われがちだが最強なのかもしれない

      いろんなきっかけがあって なるべく食生活に気を使って健康に過ごしたい 今の生活になった でもたまに思う 『なんであんなはちゃめちゃな食生活してるのにあんまり体調崩したりしないんだろう』 とか 『自分のことしか考えてないおばあが割と長生きしてるなー』 とか。 無添加でオーガニックがいいとか 添加物は体に悪いとか 小麦は食べない方がいいとか いろんな考えがあるけど 囚われすぎると逆に“毒”なんだと思う 結局この世で1番体によくないことって 『ストレス』なんだろう

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      • ただの風邪は1週間くらいで大体治る

        後鼻漏からの痰からの咳。 わたしの日頃の不摂生の清算期きた〜って感じなんだけど 今回も中２日は人に会えないくらい酷かった！ ブラックスプルース（プラナロムのアロマ）に助けてもらいながら 薬には頼らず、我慢して待ったけど 子どもの参観があったので薬を服用。 ありがとう、薬！ 薬飲んでも治ったわけではないので（定期的に繰り返してるなら） 食生活の改善とストレスを分解できる術を身につけることは必須 でも大体風邪って1週間くらいで自然と治っていくものだよね 1週間。短いよ

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        • 月曜日は料理頑張る日

          あるものでササっと作るの苦手なので 土曜日に1週間分献立立てて 日曜と月曜に一気に買い物して 月曜日にどばばば〜っと細かいおかず作るのが わたしのルーティン あとは毎日メインを一つだけ作る これのデメリットは体調崩したりすると 予定が総崩れすること。 でも買うもの決めて買い物に行くから 食費は抑えられる！ 今週のちっちゃいおかずは かぼちゃ煮 きんぴらごぼう 手羽元、厚揚げ、こんにゃく、卵、しいたけの煮物 お米、タンパク質、野菜は味噌汁にドバッと！を基本にしておくと

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          親戚付き合いの仕方が合わなくて苦痛

          義両親の退職祝いで 義姉家族2組とみんなで旅行行こうってなってんだけど シンプルに行きたい旅行じゃないので 苦痛で仕方ない。 あの〜別に嫌いとかじゃないのよ。 たまに会ったり様子伺うために電話するくらい全然する。 ただ宿泊まではしたくない。 日帰りならギリがんばれる。 わたしがそもそも義実家に限らず 人と会ったりどこかに行ったり宿泊することが全然気分転換にならない安らげない なんならストレスになってしまう ひとり（もしくは家族で）お家大好きタイプ しかもその旅行、部

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          子どものいいところに目を向けるの難しすぎる

          息子がね、小1でサッカーのクラブチームで頑張ってるんです。 幼稚園の時のスクールの和気あいあいと違って レベルの高い子たちとの練習を見てると どうしても他の子と比べてしまう もっと一生懸命やんなさいよ 送迎してんだから 毎度そう思い、それが態度に出て 練習終わりの息子に『頑張ってたねおつかれさま』が言えない あれもう少しこうしたほうがいいんじゃないの？ ここもっとこうしたらよくなるのに。 何でもっとちゃんとしないの！ そんなの絶対言われたくないよな〜と思いながらも

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          8回目の結婚記念日

          ありがたいことに 今月で8回目の結婚記念日を迎えました👏 我が家では日頃から写真や動画をよく撮るようにしてて その動画や写真をこんなことあったね〜あんなことあったね〜と振り返って話す時間がすごく好き そして記念日も過去の振り返りと感謝を伝える日にしてる 感謝って近ければ近いほど忘れちゃうし それが夫婦だと 言わなくてもわかるでしょとか むしろ当たり前で感謝すらしてないこともあるんだよね 夫がいるの当たり前 家事育児するの当たり前 仕事行くのが当たり前 当たり前か

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          子どもが言うことを聞かない‥そもそも言うことを聞かせないといけないのか。

          わたし自分のペースを崩されるのと わたしにとってのこうすべき！を乱されるとイライラするタイプなんだけど 子育てって自分のペースもクソもないよね。 何か作業すれば中断されまくりだし いつでも話しかけられまくりの トイレすら自分のペースでいけない 子どもたちは予測不能な行動ばかりで 思い通りになんかならない ほんと修行。 何も考えず心の赴くままに過ごしたら キレまくりだよ でもそんなのわたしがしたい育児じゃない キレたくない穏やかに平和に過ごしたい だから“わたしの常

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          小1息子が『一緒に帰らない、あっち行って』と言われて帰ってきた話

          あるよねーある。 親としては心配になるし なんでうちの子にそんなこと言うの！ 同じ方向なら一緒に帰ればいいじゃん って思っちゃうよね。 親の立場からしたら。 でもさ、子どもには子どもの世界があることを忘れちゃいかん。 傷つく言葉とか、されて嫌な行動とか 学びながら大人になっていくから これも経験で人の気持ちを理解するチャンス 自分で解決できる子になってほしいからこそ 親が間に入って〜とかはしない。 そのかわり、家で作戦会議！ こういうときどうしたらいいか親も子も

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          後鼻漏つらい。

          鼻水後ろに垂れるから痰になっちゃって それ出すために咳出てくれて システム的にはからだありがとうなんだけど 咳やだね〜 今回はとりあえず薬を使わず とにかく乾燥しないよう加湿して アロマはブラックスプルースの力を借りました しばらく深呼吸してたら気づいたら落ち着いてるから不思議 あとは丸まりやすくなる姿勢に気をつけて 胸を張る 肋骨をなでるようにマッサージする からだは冷やさず 刺激のある食べ物は避けて ストレスを溜めないようなるべく吐き出す 寝る時は枕をあげ

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          アトピーの時、落屑ひどかった

          アトピーってさ、 赤く腫れたり、ジュクジュクしたり 皮膚が乾燥してポロポロ落ちたり 症状の出方がいろいろあると思うんだけど 娘の乾燥がひどかった時期 朝起きると布団がなんか“ざらざら”してんのね。 あれ『落屑（らくせつ）』っていうらしい。 これがもうほんとひどくて。 娘がいた場所が一瞬でわかるくらい。 かき集めたら盛れるくらい落ちてんの。 一日中掃除機かけてコロコロしてたな〜。 落屑気になるから人ん家なんか行けたもんじゃない。 なんならご飯食べながら掻きむしるか

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          ここまですくすく育ってくれてありがとうの七五三参り

          息子7歳、娘3歳 ここまで大きな病気もせず育ってくれて感謝😌 病気をしないようにというより 病気をしても治せる強い体であるようにと 食生活に気をつけて子育てしてきた でもね 幼稚園に入るとおやつ持参の遠足があったり 公園でお友達に会えばおやつ交換があったり だんだんと市販のおやつも避けては通れなくなってくる 外食も増えるしパン食べたいやらパスタ食べたいやら 小麦祭りになってくる だからせめて親が管理できるうちは なるべく！避けれるだけ避ける！ わたしはそうしてきてよか

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          いきなり寒くなってきたね

          寒い。朝から寒い。 夜はもっと寒い。 九州から関西に来た時 冬めちゃくちゃ寒いのにみんな厚めのダウンとか着てなくてびっくりしたんだけど やっぱり九州の人の方が寒さに弱いのかな 我が家は朝必ずあったかい汁物 だいたい味噌汁をとることにしてるんだけど 内臓もゆっくりあたためてエンジンかけてあげないと負担かかるよね あったかくしてあったかい食べ物をとって 元気に冬迎えよう！

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          夫に感謝

          息子の習い事の待機中 めちゃくちゃ人目を気にしながら 今日もわたしは娘と車の中。 だってみんな子どもたち見学してんだもんね〜 わたしだけ車にいていいかしら‥って気になる。 一緒に待機してる娘が行き道に寝てくれたら この車の中もラッキータイムに変わるんだけど 今日はガンガン起きてます。 あーどうしようかなーと思ってたら 夫から仕事が終わって今から帰るから バトンタッチしようの連絡が🥹 神様が帰ってきた〜🥹ありがとうありがとう🥹 ありがとうの嵐でバトンタッチしました

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          今日も1日おつかれさまでした

          今日は『まーいっか。』を多めにした日だったからか 寝る前にピリピリすることなく寝かしつけもできて いい1日でした すんごい完璧主義だったのに『まーいっか』がこんなにたくさんできるようになるなんて 人生わからんもんやな〜

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          せっかく整えても維持できなければ意味がない

          肩こりがするとか体に不調がある状態で 整体とかに行ってしっかり整えてもらっても 日常生活で姿勢が悪かったり 食生活に気を遣えてないと 一時的な改善だけで 悩み解決しなくない？ わたしがそうなんだけど。 結局肩こりするような姿勢を日常的にとってたり 筋肉緩める時間が少なかったり。 だから気づいたらストレッチすることと 姿勢を維持できるようなある程度の筋肉をつけておくことは必須なんだよね なににおいても他力本願じゃだめだということか〜。

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