2021/04/21

眠りながらキックをして起きる。どうもレム睡眠行動障害の症状が出がちで、娘や夫を怪我させたらどうしよう、と不安になる。
今朝もドキドキ発作が止まらず、しばらく横になっておく。時々、こんなことが起きてしまうけど、仕方ない。病気は私のせいじゃないし、自分を責めないようにしよう。って思うけどやっぱり落ち込む。という感じの日。
エクストリーム現代社会を聞いて笑う。