"がんばらない"へ流れが変わった

「こんなのムリー！
だけど何とかしなくちゃー(>_<)！！！」

人生は努力と根性、
そして忍耐力と継続の「しんどいもの」
と思っていた、あめりかんです(°▽°)


「がんばる」が当たり前すぎて
「頑張らないをがんばったらいいよー」と
言われてたことを
自己紹介で書いたんだけど

じゃぁ今はどうなのか？というと。


ついつい「1人でがんばる」を
やってしまいがちなのは
子どもの頃から染み付いているから
なかなかまだ抜けてない、というのが
正直なところではあってσ(^_^;)



だけど明らかに、前と違うのは

「1人でがんばりがち」な私がいることを
「私自身が知っている」ということ、

そしてその私が
ムリなく心地よく過ごすには
どうしたらいいか♡？も知っている♡
ということ＾＾


以前はがんばりまくって
ムリ！もう本当にムリ！でも
私ががんばらなくちゃいけない！と

無理やりがんばったあげく
カラダを痛めたり
体調を崩して動けなくなったり
私自身をまさに「酷使」してて。



自分のことはさておき
まずは人のこと優先だったし

私が我慢すればうまくいく
みんな仲良く平和だよね♡って

自分を犠牲にして
人の幸せを願うようなことを
本気でしていたし、


ムリ！本当もうムリ！というのが本音なのに
それを見ないように押し込めて
みんなの幸せが私の幸せ♡
だと、勘違いをしてたんだよね。



本音ではムーリー！と言いながら
がんばってやっていたのだから
エネルギーが巡るわけもなくて

こんなにがんばっているのに
なんで？とか

理不尽な人の言葉に傷ついて
隠れてシクシク泣いてたりとか

「そっちじゃないよー！」のサイン
いっぱいもらってたのに気づけなかった(笑)

昔、ど根性カエルっていたよね♡

冒頭で
人生は努力と根性、
そして忍耐力と継続の「しんどいもの」
と思っていたって書いたんだけど

努力もホントはしたくないし
根性もない。

忍耐力と継続力は
自分にそう言い聞かせ続けてきただけ。



最初どんなにやる気満々でも
1ヶ月足らずで気持ちがコロコロ変わるとか、

ひとつのことをずっと続けるのが
飽きちゃって苦手すぎるとか、

そーゆー自分がダメだと思っていたから
「忍耐と継続は大事なの」と
言い聞かせてがんばってた。


とはいえ、やっぱり続かなくって
そんな自分をまたダメ人間だと思う
悪循環ループやってたりしてね。



だけど、そもそも
それ自体が本当は私の個性で
ダメなことなんて何もなかったの。

自分の個性を
よくよく知っていったら
がんばらなくていい、というか

がんばれない人
がんばっちゃいけない人

と分かって。

なんじゃそりゃでしょ(笑)



こんなに人生の中で
長い間「がんばる」をやってきたのに
どーゆーことやねーん！って
わけわかんなかった。


だけどね、これを知ってから
私の人生は「逆回転」をはじめたの♡

「頑張らないをがんばる」だと
結局はがんばるんだよね。

がんばらないってどうやるの？
っていうレベルだった私。

がんばらない世界の人が
うらやましいけど
どうしたらそうできるのか
まったく検討もつかなかったの。


そんな私に気づきをくれたのは
こんな言葉。

自分を丁寧に扱えない人が
家族といえども他人に何かはできません。


これを聞いて、ショックだった。

ダンナさんのために
子どもたちのために
身を粉にしてがんばっていたから。


だけど家族が本当に望んでいたのは
大好きなお母さんの笑っている顔だったの。



これに気づかせてくれた人が
さらに言ってくれたこと。


『行きたくない！
やりたくない！
それから自分を逃がしてあげて。

「これまでやりたくないことを
よく頑張ってきたね。
おつかれさま。ごめんね！
でももうこんな思いは絶対させないから！」と

これまでの自分を丁寧にいたわって
もうさせない！と自分に約束してあげて。』



そっか！
まず、私なんだ。

ムリ！ホントムリ！でも
私がやらなくちゃいけない！と
がんばっていた心の奥では

もうがんばりたくないよー
もう行きたくないよー
もうやめたいよーって
ビェ〜って泣いてる私がいたの。


それを認めたら
あんなにどうやるのか分からなかった
「がんばらない」が

いつの間にか
できるようになってた。


私の個性が
がんばれない人で
がんばらなくていい人なんだったら
それに歯向かうことはないよね、

じゃぁ、もしホントに
そうだとしたらどうなるんだろう？

そうやって個性を知って
日常のあちこちでやってみて
わぉ！って変化を体験してきた＾＾♡



個性を知ってからの逆回転がはじまったら
人生から「ムリ」がどんどん消えてった。

それは、私がムリだと思っていただけで
世界は優しいんだと知ることの
はじまりでもあった＾＾♡


個性を知って
知るだけではなくて
やってみる！をしていくと
それは今までと180度ちがう
世界がはじまっていくんだよー♡


今の私にとっての人生は

自分をみつめて
自分と分かち合って
自分を最優先で大切にしたときに
あふれてくる
それ♡を
一緒に「分かち合っていく」もの＾＾

私みたいな頑張り屋さんで
気を抜けない人がいたら
　
あなたの個性を知るだけで
きっと肩の力が抜けて
ふかぁ〜いため息がでて
リラックスできるはず♡
　
　
自分をみつめて
自分と分かち合って
自分を最優先で大切にしたときに
あふれてくるそれ♡を
あなたとも分かち合っていきたいなぁ♪

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